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2008年11月07日

あなた頑張り過ぎていませんか？

　⇒　あなた頑張り過ぎていませんか？
　　　～サラリーマンに忍び寄る“心の病”～
　　　（「ガイアの夜明け」　2008年11月4日放送分
　　　 http://www.tv-tokyo.co.jp/gaia/backnumber/preview081104.html ）

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■うつ病などの心の病を患っているサラリーマンが増えているそうです。

　この回の「ガイアの夜明け」では、心の病やメンタルヘルスケアに
　取り組んでいる企業などについて取り上げていました。

■神奈川トヨタでは、「健康相談センター」という部署を立ち上げたそうです。

　心の病などの相談などができるところということで、
　心理カウンセラーの資格を持つ人が、センター長を務めているということ
　でした。

■社員の健康、幸せによって、会社が良くなる

　なぜこれだけ心の病をわずらう人が増えているのか、
　わたしにはわかりませんが、そういう人が増えていけば、
　企業や社会にとって、損失になります。

　社員が健康に働くことができるようになることで、会社も良くなるの
　でしょう。

■神奈川トヨタのある店舗での取り組みとして、
　従業員と店長が１対１で話すということをしているそうです。

　このような対話を始めたところ、売上も上がったとのことです。

　コミュニケーションが円滑になったり、ストレス発散にもなっているよう
　でした。

■企業に余裕がないと、専門の相談部署をつくるということは、
　なかなかできないことかもしれません。

　しかし、話を聞く、話をするということは、できそうです。

　職場の仲間同士、励まし合って、仕事をしていくことで、
　ストレスを減らして、あまり無理せず、精神的に余裕を持って、
　仕事ができるようになると良いのだろうと思いました。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
□　　　　心の病にならないように、対話などできるところから始めてみる
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■　⇒　職場の仲間で、対話する時間をつくっていますか？
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2008年11月07日 17:00 その他 | あなた頑張り過ぎていませんか？ | コメント(0) | トラックバック

『いきなり!成果が出る能率10倍の勉強法』高島徹治(著)

　⇒『いきなり!成果が出る能率10倍の勉強法』高島徹治(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2008/11/nou10.html

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

■本書の著者、高島徹治氏は、総計91以上の資格を取得し、
　資格コンサルタント、能力開発コンサルタント、年金コンサルタントと
　いった肩書きを持っている方です。

　本書では、効率的な勉強法について、書かれています。

　帯に、「資格は同時に3つ取れる！」ということで、
　主に、資格取得のための勉強法について、教えてくれています。

▼　ここに注目　▼

　「そもそも学習スタイルには個人差があります。私なりに分析すると、
　　そのタイプは五つにわかれており、それぞれに合ったスケジュールの
　　立て方があるのです。」（p.44）

■人によって、学習のスタイルは異なることでしょう。

　毎日きちんと決めた量をこなす人もいれば、まとめてやるタイプの人もいる
　と思います。

　このようなタイプに合ったスケジュールの立て方をすると、
　挫折しにくいということで、その方法を教えてくれています。

■本書では、このほかにも、図解勉強法、マーキング技術、記憶法、速読術と
　いった勉強に必要なことが、いろいろと書かれています。

　それこそ、自分に合った方法を取り入れることから始めてみると、
　勉強法をあまり知らない方に良いと思います。

　効率的な勉強法を知りたい方、自分に合った勉強方を知りたい方などが、
　読まれると、参考になることでしょう。

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　▼　おすすめ度　▼

　　　★★★★☆

　　　　本書の著者、高島徹治氏は、総計91以上の資格を取得し、
　　　　資格コンサルタント、能力開発コンサルタント、年金コンサルタント
　　　　といった肩書きを持っている方です。
　　　　効率的な勉強法について、書かれています。
　　　　効率的な勉強法や自分に合った勉強法を知りたい方が、読まれると
　　　　参考になることでしょう。

　▼　おすすめしたい方　▼

　　　効率的な勉強法を知りたい方。
　　　自分に合った勉強法を知りたい方。

　▼　あわせて読みたい　▼

　　『16倍速勉強法』本山勝寛(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2008/04/16baiben.html

　　『夢をかなえる勉強法』伊藤真(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2006/04/yumewo.html

　★『いきなり!成果が出る能率10倍の勉強法』高島徹治(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2008/11/nou10.html
　　

★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇
◇　　　　学習スタイルに合ったスケジュールを立てる
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◆　⇒　学習スタイルに合ったスケジュールを立てていますか？
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2008年11月07日 16:59 【書評・感想文】　スキルアップ | 『いきなり!成果が出る能率10倍の勉強法』高島徹治(著) | コメント(0) | トラックバック