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『毎朝1分で人生は変わる』三宅裕之(著)

 ⇒『毎朝1分で人生は変わる』三宅裕之(著)
   http://www.bizpnet.com/book/2008/07/asa1.html

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■ちょっとした違いが大きな違いにつながっていく。

 こういうことは、聞いたことがあると思います。

 そうは言っても、実際にやっているか、できているかというと、
 まだまだ、という人もいるのではないでしょうか。


■本書は、そういったちょっとしたことを行うことで、自分に変化を起こして
 いく、その方法などについて書かれています。

▼ ここに注目 ▼

 「自分用の、誰にも見せない職場日記を書くことにした」(p.167)

■日記を書くことの効用は、よく言われます。

 三宅氏は、プライベートの日記とは別に、職場で感じたことやその日覚えた
 仕事上の知識などを、「職場日記」として、書くようにしたそうです。

 この「職場日記」には、いくつかメリットがあるそうです。

 その一つは、読み返すと、自分の成長を感じることができるということです。

 昔の自分は覚えているようで覚えていないもの。

 読み返すことで、今の自分と過去の自分を比較して、成長していることを
 実感できるのだと思います。


■本書では、このようなそれなりに簡単にできる行動を40紹介されています。

 全部行えると良いのでしょうけど、まずは、一つでも始めてみると
 良いと思います。

 わたしも、この「職場日記」か、別の何かをやってみようと思います。

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 ▼ おすすめ度 ▼

   ★★★★☆

    比較的簡単な、例えば、朝1分でできるようなことを行って、
    自分を変えていくことについて書かれています。
    ちょっとした行動を始めてみたい方が、読まれると、
    簡単な行動が40紹介されていますので、実践しやすいと思います。


 ▼ おすすめしたい方 ▼

   ちょっとした行動を始めてみたい方。
   なかなか行動できない方。


 ▼ あわせて読みたい ▼

  『脳が教える! 1つの習慣』ロバート・マウラー(著)
   http://www.bizpnet.com/book/2008/07/nou1.html

 ★『毎朝1分で人生は変わる』三宅裕之(著)
   http://www.bizpnet.com/book/2008/07/asa1.html


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★【今日の「本をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇    職場日記をつけると、自分の成長がわかる

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ ⇒ ちょっとした行動を始めてみていますか?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

>>2007年下半期 おすすめビジネス書

>>情報を速く読みたい方は、簡単速読術

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『脳が教える! 1つの習慣』ロバート・マウラー(著)
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2008年07月31日 16:59 | 【書評・感想文】 自己啓発 | 『毎朝1分で人生は変わる』三宅裕之(著) 

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