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『毎朝1分で人生は変わる』三宅裕之(著)
⇒『毎朝1分で人生は変わる』三宅裕之(著)
http://www.bizpnet.com/book/2008/07/asa1.html
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■ちょっとした違いが大きな違いにつながっていく。
こういうことは、聞いたことがあると思います。
そうは言っても、実際にやっているか、できているかというと、
まだまだ、という人もいるのではないでしょうか。
■本書は、そういったちょっとしたことを行うことで、自分に変化を起こして
いく、その方法などについて書かれています。
▼ ここに注目 ▼
「自分用の、誰にも見せない職場日記を書くことにした」（p.167）
■日記を書くことの効用は、よく言われます。
三宅氏は、プライベートの日記とは別に、職場で感じたことやその日覚えた
仕事上の知識などを、「職場日記」として、書くようにしたそうです。
この「職場日記」には、いくつかメリットがあるそうです。
その一つは、読み返すと、自分の成長を感じることができるということです。
昔の自分は覚えているようで覚えていないもの。
読み返すことで、今の自分と過去の自分を比較して、成長していることを
実感できるのだと思います。
■本書では、このようなそれなりに簡単にできる行動を40紹介されています。
全部行えると良いのでしょうけど、まずは、一つでも始めてみると
良いと思います。
わたしも、この「職場日記」か、別の何かをやってみようと思います。
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▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
比較的簡単な、例えば、朝1分でできるようなことを行って、
自分を変えていくことについて書かれています。
ちょっとした行動を始めてみたい方が、読まれると、
簡単な行動が40紹介されていますので、実践しやすいと思います。
▼ おすすめしたい方 ▼
ちょっとした行動を始めてみたい方。
なかなか行動できない方。
▼ あわせて読みたい ▼
『脳が教える! 1つの習慣』ロバート・マウラー(著)
http://www.bizpnet.com/book/2008/07/nou1.html
★『毎朝1分で人生は変わる』三宅裕之(著)
http://www.bizpnet.com/book/2008/07/asa1.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 職場日記をつけると、自分の成長がわかる
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◆ ⇒ ちょっとした行動を始めてみていますか？
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『5×5マスで夢がかなう!倍速実現マップ』内方恵一朗(著)
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| ビジネス書評：「知識をチカラに！」 |
2008年07月31日 16:59 | 【書評・感想文】 自己啓発 | 『毎朝1分で人生は変わる』三宅裕之(著)
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