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ストレスに負けない！

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　■■　今日の「知識をチカラに！」　■■　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　⇒　ストレスに負けない！
　　　（「ガイアの夜明け」　2005年8月23日放送分
　 http://www.tv-tokyo.co.jp/gaia/backnumber/preview050823.html ）

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■このメルマガでも、ストレスについて何度か取り上げていますが、
　今回のガイアの夜明けも、ビジネスパーソンのストレスが問題ということ
　でした。

■うつ病などの心の病の人が、70万人以上いるということで、
　企業に対する調査でも６割以上が、従業員の心の病が増えているということ
　です。

　やはり、リストラで人員削減によって、業務が厳しくなり、ストレスが
　たまって、うつ病などになってしまうのでしょうか。

■MDA-Japanという民間団体が行なっているセミナーを通して、
　参加者の9割の人が、職場復帰しているそうです。

　このような団体があることを知っていると、
　うつ病になったときなどに活用できるかもしれません。

■また、中小企業経営者の自殺についても取り上げていました。

　毎年、4,000人ほどが自殺するということです。

　借金コンサルタントの吉田猫次郎氏は、借金を抱えて困っている経営者の
　方に、アドバイス等を行なっているそうです。

　吉田氏曰く、
　「どんな重たい借金も解決できる。借金で死ぬことはない。」

■ビジネスパーソンにしろ、経営者にしろ、相談できる専門家に出会えるか
　ということが重要なように思います。

　自分で抱え込んでしまわずに、専門家の力を借りることが、
　解決への道ですね。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　専門家に相談して、力を借りる
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