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トップページ > 【書評】 自己啓発 > 書籍・雑誌 > 『仕事ストレスで伸びる人の心理学』サルバトール・マッディ (著), デボラ・コシャバ (著), 山崎 康二

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『仕事ストレスで伸びる人の心理学』サルバトール・マッディ (著), デボラ・コシャバ (著), 山崎 康二

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 ◆◆ 今日の「本をチカラに!」 ◆◆

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 ⇒『仕事ストレスで伸びる人の心理学』
   サルバトール・マッディ (著), デボラ・コシャバ (著), 山崎 康二
   http://www.bizpnet.com/book/2006/03/sigotost.html

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■仕事のストレスは、誰にでもあるものかもしれません。

 そんなストレスをものともしない、逆にストレスで実力を伸ばしてしまう
 ような人はどういう人なのか。

 どうすれば、そういう人になれるのか。

 本書は、そんなストレス対処法について、書かれています。


▼ ここに注目 ▼

 三つの弾力的な姿勢 (p.18~)

 ストレスに強い人には、ハーディネス(頑強さ)があるそうです。


■そして、ハーディネスな人には、三つの弾力性が見られるということです。

 その三つとは、コミットメント(関わり合い)、コントロール(制御)、
 チャレンジ(挑戦)の三つです。


■これらの三つを持つことで、自分で対処ができるようになるということです
 ね。

 これら三つを持てるようにしたいところです。


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 ▼ おすすめ度 ▼

   ★★★★☆

     仕事のストレスにどう対処するのかということが書かれています。
     仕事上のストレスは、誰にでもあると思います。
     そんなストレスで、実力を伸ばすには、どうしたら良いかという
     ことを知りたい方が、読まれると良いと思います。


 ▼ おすすめしたい方 ▼

   ビジネス・パーソン。


 ★『仕事ストレスで伸びる人の心理学』
   サルバトール・マッディ (著), デボラ・コシャバ (著), 山崎 康二
   http://www.bizpnet.com/book/2006/03/sigotost.html

★【今日の「本をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇
◇    仕事のストレスには、弾力性を持つ
◇
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◆
◆ ⇒ あなたには、弾力性がありますか?
◆
◆  (コメントというところをクリックすると、コメントが書けます。)
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ビジネス書評:「知識をチカラに!」

2006年03月31日 16:59 | 【書評】 自己啓発, 書籍・雑誌 | 『仕事ストレスで伸びる人の心理学』サルバトール・マッディ (著), デボラ・コシャバ (著), 山崎 康二 

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