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『人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン』アンソニー・ロビンズ (著)

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 ◆◆ 今日の「本をチカラに!」 ◆◆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ⇒『人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン』
  アンソニー・ロビンズ (著)
   http://www.bizpnet.com/book/2005/06/jinseiwo.html

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●ここに注目●

 「人は、何であれ自分がフォーカスを合わせたものに向かっていく
  のである。」(p.082)


■”マイナスの感情”を持ちたくないと思っています。

 人とうまくやりたいから、そう思っているわけではありません。


■腹を立てたり、不快な感情でいたくないと思うからです。

 そういう感情のときは、少なくとも、幸せではありませんよね。

 だから、なるべくそういう感情にならないようにしています。

 幸せな気持ちでいたいので、”マイナスの感情”を持ちたくない、
 ということです。


■とは言え、そういう気持ちになることもあります。

 そういうときは、焦点(フォーカス)を別のものに変えます。

 例えば、人に嫌なことをされても、何でそんなことをするのだろう?
 と考えるのではなく、どうしたら楽しく過ごせるか考えたりする、
 ということです。


■焦点を変えることで、気持ちや見方、考え方が変わります。

 では、焦点を変えるには、どうしたら良いのでしょうか。

 質問を変えると良いですね。

 最近紹介した『QT 質問思考の技術』にも、質問の大切さが
 書かれていました。
  http://blog.bizpnet.com/2005/05/qt__1f90.html

 質問を変えることで、焦点が変わるということです。


-----------------------------------

 ▼ おすすめ度 ▼

   ★★★★☆ (★4.5)

     決断や信じる力など、自分を変えるための方法やヒントについて、
     書かれています。
     自分の人生をより良くしたいという方に、おすすめです。


 ▼ おすすめしたい方 ▼

   人生をより良くしたい方。


 ★『人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン』
  アンソニー・ロビンズ (著)
   http://www.bizpnet.com/book/2005/06/jinseiwo.html

★【今日の「本をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇
◇    焦点を変えることで、気持ちや見方などが変わる。
◇
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◆
◆ ⇒ 自分の”焦点”を意識していますか?
◆
◆  (コメントというところをクリックすると、コメントが書けます。)
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2005年06月13日 16:59 | 【書評】 自己啓発, 書籍・雑誌 | 『人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン』アンソニー・ロビンズ (著) 

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「あなたはいまの自分と握手できるか?」と聞かれて
あなたはどう答えますか。


私もそんなことを考えていたのか、本屋でアンソニー・ロビンズの
「あなたはいまの自分と握手できるか」という本を見つけて、
読んでいます。


最初の質問ですが、私はまだいまの自分と握手はできません。
ただ、この本を読んで、そのた�... [続きを読む]

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