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『「ハッキリ脳」の習慣術』高田 明和 (著)
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◆◆ 今日の「本をチカラに！」 ◆◆
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⇒『「ハッキリ脳」の習慣術』高田 明和 (著)
http://www.bizpnet.com/book/2006/03/hakkiri.html
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■このところ、脳ブームと言うか、脳力アップしたいという人が増えている
ようですね。
本書も、脳をハッキリ、スッキリするにはということについて、
書かれています。
▼ ここに注目 ▼
「正しい姿勢が集中力を高める」（p.61～）
あごを引いて、背骨をまっすぐして、姿勢を正すことで、
脳に刺激が行き、集中力が高まるということです。
■たしかにそうですね。
やってみるとわかりますが、姿勢を正すと、脳が集中して働いている
感じがします。
■このほかにも、脳をハッキリさせるいろいろな方法について書かれていて、
しかも、簡単にできそうなことが多かったです。
お手軽に、脳を活性化したい方が、読まれると良いでしょう。
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▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
脳をハッキリ、スッキリするには、ということが書かれています。
簡単にできそうなことが多かったので、実践してみたいと思いまし
た。
脳を活性化させたい人が読まれると良いでしょう。
▼ おすすめしたい方 ▼
脳を活性化したい方。
★『「ハッキリ脳」の習慣術』高田 明和 (著)
http://www.bizpnet.com/book/2006/03/hakkiri.html
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2006年03月29日 16:59 | 【書評】 自己啓発, 書籍・雑誌 | 『「ハッキリ脳」の習慣術』高田 明和 (著)
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