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トップページ > 【書評】 自己啓発 > 書籍・雑誌 > 『「ハッキリ脳」の習慣術』高田 明和 (著)

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『「ハッキリ脳」の習慣術』高田 明和 (著)

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 ◆◆ 今日の「本をチカラに!」 ◆◆

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 ⇒『「ハッキリ脳」の習慣術』高田 明和 (著)
   http://www.bizpnet.com/book/2006/03/hakkiri.html

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■このところ、脳ブームと言うか、脳力アップしたいという人が増えている
 ようですね。

 本書も、脳をハッキリ、スッキリするにはということについて、
 書かれています。


▼ ここに注目 ▼

 「正しい姿勢が集中力を高める」(p.61~)

 あごを引いて、背骨をまっすぐして、姿勢を正すことで、
 脳に刺激が行き、集中力が高まるということです。


■たしかにそうですね。

 やってみるとわかりますが、姿勢を正すと、脳が集中して働いている
 感じがします。


■このほかにも、脳をハッキリさせるいろいろな方法について書かれていて、
 しかも、簡単にできそうなことが多かったです。

 お手軽に、脳を活性化したい方が、読まれると良いでしょう。


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 ▼ おすすめ度 ▼

   ★★★★☆

     脳をハッキリ、スッキリするには、ということが書かれています。
     簡単にできそうなことが多かったので、実践してみたいと思いまし
     た。
     脳を活性化させたい人が読まれると良いでしょう。


 ▼ おすすめしたい方 ▼

   脳を活性化したい方。


 ★『「ハッキリ脳」の習慣術』高田 明和 (著)
   http://www.bizpnet.com/book/2006/03/hakkiri.html

★【今日の「本をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇
◇    姿勢を正して、集中力を高める
◇
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◆
◆ ⇒ 姿勢を正していますか?
◆
◆  (コメントというところをクリックすると、コメントが書けます。)
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2006年03月29日 16:59 | 【書評】 自己啓発, 書籍・雑誌 | 『「ハッキリ脳」の習慣術』高田 明和 (著) 

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