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2005年06月29日

40歳を超えてから「頭はよくなる」

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　■■　今日の「知識をチカラに！」　■■　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　⇒　40歳を超えてから「頭はよくなる」
　　　（「PRESIDENT」　2005　7.18号　p.46～）

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■あなたも、もっと記憶力があったら、もっと頭が良かったら、
　と思ったことがあると思います。

　今号の「PRESIDENT」の特集は、”脳力”についてですが、
　この記事によれば、40歳を超えてからも頭は良くなると言うことです。

　20歳を過ぎた大人には、うれしい話ですね。

　最新の脳科学に基づいた話がいろいろと書かれているので、
　脳力を上げたいという方は、読まれてみると良いと思います。

■とくに、印象に残ったのは、やる気についてです。

　側坐核という脳の部分がやる気を生み出す部分だそうで、
　ここを刺激するには、とりあえず作業を始めてみる、というのが良いと
　いうことです。

　やる気がなかったけれど、作業を始めたら、いつの間にか作業に没頭してい
　たという経験があるでしょう。

　ですから、とりあえず始めてみるということが、やる気につながるという
　ことです。

■もう一つ印象に残ったことは、記憶のシステムには、手続き記憶（例として
　自転車の乗り方）というものがあり、その手続き記憶は、べき乗で増えると
　いうことです。

　ですから、続けていると指数関数的に増えていき、爆発的に能力がアップ
　するときが来るということです。

　継続は力なり、ということですね。

　というわけで、わたしも、いつか爆発するときが来ますね。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　手続き記憶は、べき乗で増える。
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■　⇒　あなたが継続して、学んでいることは何ですか？
■
■　　（コメントというところをクリックすると、コメントが書けます。）
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2005年06月29日 17:00 心と体 | 40歳を超えてから「頭はよくなる」 | コメント(0) | トラックバック

『図解主義!』アンドリュー・J・サター (著)

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　◆◆　今日の「本をチカラに！」　◆◆

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　⇒『図解主義!』アンドリュー・J・サター (著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2005/06/zukai.html

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■図で説明されると、わかりやすいですし、良いですよね。

　しかし、わたしは、あまり図解をしないからか、図解はあまり得意では
　ありません。

　というわけで、図解がうまくなりたいと思い、本書を読んでみました。

■本書は、

　ハーバード大卒　→　ウォールストリート　→　ハリウッド　→　
　シリコンバレー　→　国際弁護士

　の著者が、図解について教えてくれています。

　図といっても、フローチャートのようなもので、初歩的なところから
　様々な事例とともに、説明してくれています。

●ここに注目●

　「なぜ図解をするか？それはまず第一に、あなた自身の理解を深めるため
　　だ。」（p.18）

　自分がきちんと理解できているか、
　図を書くことができれば、それがわかるということですね。

■文章を書くこともそうですが、
　アウトプットすることで、自分の考えや理解が深まるということです。

　徐々に、複雑な事例を解説されているので、完全に理解できていないところ
　もありました。

　しかし、読んでいくうちに、図解ができそうな気がしてきました。

　図で考える頭に、少しですが、なった感じがしています。

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　▼　おすすめ度　▼

　　　★★★★☆

　　　　　図解のやり方について書かれています。
　　　　　自分がどれだけ理解できているかを確かめる方法として、
　　　　　他人に質問するための方法として、図解をどう使ったら良いか、
　　　　　がわかります。
　　　　　図解が、苦手な人におすすめです。

　▼　おすすめしたい方　▼

　　　図で考えたい方。

　★『図解主義!』アンドリュー・J・サター (著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2005/06/zukai.html

★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇　　　　図解するのは、自分の理解を深めるため。
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◆　⇒　図解は、得意ですか？
◆
◆　　（コメントというところをクリックすると、コメントが書けます。）
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2005年06月29日 16:59 【書評】　その他, 書籍・雑誌 | 『図解主義!』アンドリュー・J・サター (著) | コメント(0) | トラックバック