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2005年05月26日

脳生理学が解明!「うまくいく日、ミスしやすい日」

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 ■■ 今日の「知識をチカラに!」 ■■               
                                   
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 ⇒ 脳生理学が解明!「うまくいく日、ミスしやすい日」
   (「PRESIDENT」 2005 6.13号 p.76~)

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■今号の「PRESIDENT」の特集は、1週間の使い方です。

 いろいろな人の1週間の使い方があり、参考になります。

 そんな中、体内時計のリズムに合わせることの重要性について、
 書かれていました。


■月曜日の朝に、脳卒中や心筋梗塞が発症することが多いというのは、
 聞いたことがあると思います。

 また、月曜日の朝に、自殺者が多いということです。

 ということで、人間の心身ともに、1週間の中で、リズムがあるようです。


■さらに、木曜日も、血圧が上がるということです。

 ですから、月・木は、ストレスのかかるような仕事はしないほうが良い
 ということです。

 逆に言えば、火・水に、どれだけ重要な仕事をこなすか、ということが、
 成果を出すには、大切ですね。


■いずれにしても、こういうリズムは、不規則な生活をしていると、
 崩れやすいということです。

 成果を出すには、規則正しい生活からということですね。

★【今日の「知識をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□                                 
□     成果を出すには、規則正しい生活から。
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■ ⇒ あなたの1週間の使い方は?
■
■  (コメントというところをクリックすると、コメントが書けます。)
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2005年05月26日 17:00 心と体 | 脳生理学が解明!「うまくいく日、ミスしやすい日」 | コメント(0) | トラックバック

『世界を見る目が変わる50の事実』ジェシカ・ウィリアムズ (著)

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 ◆◆ 今日の「本をチカラに!」 ◆◆

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 ⇒『世界を見る目が変わる50の事実』ジェシカ・ウィリアムズ (著)
   http://www.bizpnet.com/book/2005/05/sekaiwo.html

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■視点を変えれば、心が変わる

 心が変われば、行動が変わる 。。。

 などと言います。

 ですから、モノの見方を変えてくれる本は、良い本だなと思っています。

 というわけで、本書は、世界を見る目が変わる50の事実について書かれてい
 ます。


■2つほど紹介します。

 70カ国以上で、同性愛は違法、9カ国で死刑となる。 (p.52~)

 主にイスラム教の国のようですが、
 70カ国もあると聞くと、多いような気がします。


●ここに注目●

 世界の人口の70%以上は、電話を使ったことがない。 (p.167~)

 7割ということですから、40億人以上は、電話を使ったことがないという
 ことです。

 日本では、ほとんどの人が使ったことがあるでしょうから、
 この差は大きいですね。


■インターネットの情報格差などと言われます。

 しかし、それ以前の話のようにも思えました。

 80対20の法則ではないですが、まさに、その典型例ですね。


■こんな感じで、見る目が変わる50の事実について、書かれています。

 いかに自分が知らないかということを、自覚させられました。


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 ▼ おすすめ度 ▼

   ★★★★☆

     世界を見る目が変わる50の事実について書かれています。
     世界の問題(戦争、貧困、病気など)などについて、
     知見を広げたい方は、読まれると良いと思います。


 ▼ おすすめしたい方 ▼

   世界の見方を少し変えたい方。


 ★『世界を見る目が変わる50の事実』ジェシカ・ウィリアムズ (著)
   http://www.bizpnet.com/book/2005/05/sekaiwo.html

★【今日の「本をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇    世界の人口の70%以上は、電話を使ったことがない。
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◆ ⇒ 見る目が変わった情報や経験は、どんなものですか?
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◆  (コメントというところをクリックすると、コメントが書けます。)
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2005年05月26日 16:59 【書評】 その他, 書籍・雑誌 | 『世界を見る目が変わる50の事実』ジェシカ・ウィリアムズ (著) | コメント(0) | トラックバック