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2005年11月22日

「他人の成功を喜べない」心のメカニズム

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　■■　今日の「知識をチカラに！」　■■　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　⇒　「他人の成功を喜べない」心のメカニズム
　　　（「PRESIDENT」　2005.12.5　p.142～）

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■この記事のテーマは、嫉妬、ねたみについてです。

　成果主義やライバルの出世、はたまた恋愛など、
　人間は日頃、嫉妬、ねたみ、うらやましさなどの感情を抱いて、
　生きているのかもしれません。

■ねたみの感情を見つめることで、自分が何を大切にしているかわかる、
　ということが書かれています。

　不当な評価でライバルが昇進して、怒りを感じるとすれば、
　自分の価値観が、正義にあるということがわかるでしょう。

　もしくは、ライバルの昇進をうらやましく思うということであれば、
　昇進を大切に考えていることがわかります。

■感情を見つめることで、自分自身がよくわかるということです。

　そして、その感情を自分のためになるように、使うと良いように思います。

　ねたみや嫉妬に身をまかせて、復讐しようなどと考えるのではなく、
　自分を変えるエネルギーにしてしまえば、一歩を踏み出せる力になります。

　マイナスのエネルギーもプラスに変えることができるわけです。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　嫉妬やねたみを、自分をより良く変えるためのエネルギーに変える
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■　⇒　自分の感情を見つめる時間を持っていますか？
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■　　（コメントというところをクリックすると、コメントが書けます。）
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2005年11月22日 17:00 心と体 | 「他人の成功を喜べない」心のメカニズム | コメント(0) | トラックバック

『「できる人」の時間の使い方』箱田 忠昭 (著)

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　◆◆　今日の「本をチカラに！」　◆◆

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　⇒『「できる人」の時間の使い方』箱田 忠昭 (著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2005/11/jikanno.html

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■時間の使い方、スケジュールの立て方。

　頭を悩ませる問題ですね。

■本書は、時間の使い方のノウハウについて書かれています。

　どこかで読んだことがあるようなことも書かれていますが、
　全体としてまとまっていて、試してみたいと思うノウハウを、
　見つけることが出来ました。

●ここに注目●

　「「物事は最初の四分間、初動の四分が決め手である」」（p.158）

　心理学者のズーニンという人の言葉だそうです。

　最初の４分間を続けられると、調子よく続けられるということです。

■はじめ良ければ、などと言いますが、
　確かに始まりがうまくいくと調子が出てくるように思います。

　これを利用して、４分間だけやってみるというのは、
　嫌なことをやるときに良いということです。

　調子が悪いときも、４分間だけやってみるということですね。

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　▼　おすすめ度　▼

　　　★★★★☆

　　　　　時間の使い方について書かれています。
　　　　　とてもまとまっていて、試してみたいノウハウを見つけることが
　　　　　出来ました。
　　　　　自己管理、時間管理をしたい方が、読まれると良いと思います。

　▼　おすすめしたい方　▼

　　　自己管理、時間管理をしたい方。

　★『「できる人」の時間の使い方』箱田 忠昭 (著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2005/11/jikanno.html

★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇　　　　物事は最初の四分間、初動の四分が決め手である
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◆　⇒　最初の４分を大切にしていますか？
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◆　　（コメントというところをクリックすると、コメントが書けます。）
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2005年11月22日 16:59 【書評】　自己啓発, 書籍・雑誌 | 『「できる人」の時間の使い方』箱田 忠昭 (著) | コメント(0) | トラックバック