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2014年2月21日
仕事を断れない、休めない
⇒ 仕事を断れない、休めない
（「日経ウーマンオンライン」の記事より
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140204/172701/ ）
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■仕事を断れない、休めない
なかなか仕事を断れない。
そのせいで、仕事が多くなって、残業が続き、休みも出勤。
そうならないようにしたいものですが、その考え方について
書かれています。
■元気があるうちに「休む日」を決めておこう
「トラウマになるくらい苦しんでしまう前に、疲れを認めて休むことが
必要です。もしも今すごく、いっぱいいっぱいだと感じているなら、
まずは今抱えているスケジュールのうち1件だけ、外すことは
できないか考えてみましょう。一つの負担が減ることで、心はだいぶ
ゆとりを取り戻します。 」
●１件のスケジュール外す
まずは、１件だけでも予定を減らす、外す。
そこから始めると、休みやすくなるでしょう。
１つから始める。
ここからですね。
■元気があるうちに「休む日」を決めておこう
「キリスト教では1週間に1回、何もしてはならない「安息日」が
定められています。人が7日に1回は完全に休まないとうまくやって
いけない生き物であるということを考慮して、そう取り決めたのでは
ないでしょうか。後ろめたさなんて感じなくていい、堂々と休んで、
疲れをとっていいのです。 」
●１週間に１日、オフにする
１週間に１日、オフの日とする。
そう決めておく。そして、休む。
そうすれば、リフレッシュして、また次の週に向かうことができる
でしょう。
元気なうちに、休みの日を決めておいて、休む。
やっておきたいところですね。
★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□ 元気なうちに、休みの日を決めておいて、休む
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■ ⇒ １週間に１日、休んでいますか？
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2014年2月21日 22:00 ビジネス | 仕事を断れない、休めない | コメント (0) | トラックバック
『人生と仕事を変えた５７の言葉 「プロフェッショナル 仕事の流儀」決定版』ＮＨＫ「プロフェッショナル」制作班 (著)
⇒『人生と仕事を変えた５７の言葉 「プロフェッショナル 仕事の流儀」
決定版』ＮＨＫ「プロフェッショナル」制作班 (著)
http://www.bizpnet.com/book/2014/02/jin57.html
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■人生と仕事を変えた５７の言葉
NHKの「プロフェッショナル 仕事の流儀」に登場した方たちの言葉を
57集めたものです。
人生と仕事で影響を与えられた、言葉が紹介されています。
▼ ここに注目 ▼
「未来を予測する最善の手法は、
自らそれを創り出すことである。」（p.175）
■未来を創り出す
科学者のアラン・ケイ氏の言葉です。
経営者の秋山咲恵氏が、この言葉に影響を受けたということで
紹介しています。
新しい市場を自分で作っていく、そういう気持ちにさせられた
ということです。
●正確な予測はできない
未来について、正確な予測は、今のところできないでしょう。
だから、自分で創り出そうとする。
もちろん、それも、自分が思ったとおりに行くとは限りません。
しかし、ただ何もしないよりは、自分から働きかける、自分で創ろうと
するところには違いがあると思います。
▼取り入れたいと思ったこと
「批評家になるな。いつも、批判される側にいろ。」
これは、医師の上山博康氏が伊藤善太郎氏に言われた言葉だそうです。
行動する人になる。
そういうことだと思います。
しっかり、行動していきたいと思います。
■プロフェッショナルの人生と仕事を変えた５７の言葉
NHKの「プロフェッショナル 仕事の流儀」に登場した方たちの言葉を
57集めたものです。
プロフェッショナルの人生と仕事を変えた言葉なので、
さすがに、参考になる言葉が多いです。
人生と仕事を変える言葉を知りたい方は、読んでみてください。
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▼ あわせて読みたい ▼
『松下幸之助 ビジネス・ルール名言集』PHP研究所(編集)
http://www.bizpnet.com/book/2013/11/matumei.html
『ウォルト・ディズニーの言葉 ~今、我々は夢がかなえられる世界に
生きている~』ウォルト・ディズニー(著)
http://www.bizpnet.com/book/2012/07/disneyko.html
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆（★4.3）
NHKの「プロフェッショナル 仕事の流儀」に登場した方たちの言葉を
57集めたものです。
プロフェッショナルの人生と仕事を変えた言葉なので、
さすがに、参考になる言葉が多いです。
人生と仕事を変える言葉を知りたい方は、読んでみてください。
▼ おすすめしたい方 ▼
人生と仕事を変える言葉を知りたい方。
ビジネスパーソン。
★『人生と仕事を変えた５７の言葉 「プロフェッショナル 仕事の流儀」
決定版』ＮＨＫ「プロフェッショナル」制作班 (著)
http://www.bizpnet.com/book/2014/02/jin57.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 未来を予測する最善の手法は、
◇ 自らそれを創り出すことである
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◆ ⇒ 未来を創り出していますか？
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2014年2月21日 20:59 自己啓発 | 『人生と仕事を変えた５７の言葉 「プロフェッショナル 仕事の流儀」決定版』ＮＨＫ「プロフェッショナル」制作班 (著) | コメント (0) | トラックバック