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2014年4月15日
エリートが大切にしている10のこと・エリートに学ぶ仕事の流儀
⇒ エリートに学ぶ仕事の流儀
（「日経ビジネスアソシエ」 2014年5月号
http://www.bizpnet.com/zassi/14/05/aso1405.html ）
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■エリートに学ぶ仕事の流儀
この号のアソシエの特集は、外資系の企業などで働くエリートに学ぶ
仕事の流儀について取り上げています。
仕事の考え方などについて知りたい方に参考になる特集ですね。
■エリートが大切にしていること10
年収1500万円超のビジネスパーソンに行ったアンケート調査から、
大切にしていることの上位10です。
１ 健康維持は仕事をするうえで必須だ
２ 「ありがとう」の言葉には力がある
３ 直接仕事に関係なくても、いろいろなことに興味関心を持つべきだ
４ 自分のスキルや能力は別の会社でも十分通用する
５ 「素直さ」が大事だ
６ 「笑顔」を意識して作ることが大切だ
７ 今の自分がいるのは周りの人のおかげだ
８ 仕事を通じて社会に貢献したい
９ 失敗を恐れず、何事もチャレンジすべきだ
10 時間を守らない人は許せない
●直接仕事に関係なくても、いろいろなことに興味関心を持つべきだ
これが大切と考える人が、7割ほどいるそうです。
興味や関心を持つ、好奇心を持つというのは大切ですよね。
視野が狭いと、良い発想もできないような気がします。
いろいろと関心を持つと楽しくなりますし。
10以下も興味深いので読んでみてください。
●ありがとう、周りのおかげ、社会貢献
周りのおかげだからありがとうと思うのでしょうね。
仕事を通して社会貢献もできると良いですよね。
そういう気持ちで仕事をすると違ってくると思います。
●全員がそう思っているわけではない
こういったことが大切と考える「エリート」が多いようです。
とは言え、全員がそう思っているわけではないということもあります。
他の考え方もあるわけです。
他にも考え方があるということはわかった上で、どう考えて動くか。
選択すると良いのだと思います。
●仕事への取り組み方
他にも健康や教育などを知ることができます。
仕事の考え方などを知りたい方は、読んでみてください。
エリートに学ぶ仕事の流儀
（「日経ビジネスアソシエ」 2014年5月号
http://www.bizpnet.com/zassi/14/05/aso1405.html ）
★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□ 直接仕事に関係なくても、いろいろなことに興味関心を持つべきだ
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■ ⇒ いろいろなことに関心を持っていますか？
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2014年4月15日 22:00 スキルアップ | エリートが大切にしている10のこと・エリートに学ぶ仕事の流儀 | コメント (0) | トラックバック
『9割の体調不良は姿勢でよくなる』仲野孝明(著)
⇒『9割の体調不良は姿勢でよくなる』仲野孝明(著)
http://www.bizpnet.com/book/2014/04/9watai.html
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■姿勢が良くなると
姿勢が悪いと体に悪い。
では、どうすると良いのでしょうか？
『1日1分で変わる! 老いない体のつくり方』などを書かれている、
仲野孝明氏の著書です。
http://www.bizpnet.com/book/2012/12/oikara.html
▼ ここに注目 ▼
「筋トレによって筋力がつけば、いい姿勢も保ちやすくなるはずなのです
が、実はそうとも限りません。
姿勢が悪いまま鍛えてしまうと、筋肉も間違ったつき方になりかねない
のです。」（p.92）
■いい姿勢で筋トレする
悪い姿勢のまま筋トレすると、悪い姿勢の筋肉が強化されてしまいます。
それでは、せっかくの筋トレも良いことにはならないですよね。
だから、筋トレもいい姿勢で行うことが大切ということです。
●姿勢が悪いと
姿勢が悪いと、内臓などに良くなかったりしますね。
だからいい姿勢になりたいところです。
では、どうしたらということは、本書を読んでみてください。
▼取り入れたいと思ったこと
座り方が紹介されています。
「坐骨」を立てると良いということです。深く座るということです。
浅く座ると、坐骨が寝るので、その反対で立てると
いい姿勢で座ることができるということです。
座り仕事が多いので、意識して行いたいと思います。
■9割の体調不良は姿勢でよくなる
姿勢が原因で体調不良につながっている。
そういう面があるので、いい姿勢をつくるにはどうしたら良いか、
ということが書かれています。
いい姿勢のつくり方を知りたい方や健康が気になる方が読まれると、
参考になると思います。
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▼ あわせて読みたい ▼
『1日1分で変わる! 老いない体のつくり方』仲野孝明(著)
http://www.bizpnet.com/book/2012/12/oikara.html
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
姿勢が原因で体調不良につながっている。
そういう面があるので、いい姿勢をつくるにはどうしたら良いか、
ということが書かれています。
いい姿勢のつくり方を知りたい方や健康が気になる方が読まれると、
参考になると思います。
▼ おすすめしたい方 ▼
姿勢をよくしたい方。
ビジネスパーソン。
★『9割の体調不良は姿勢でよくなる』仲野孝明(著)
http://www.bizpnet.com/book/2014/04/9watai.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ いい姿勢で筋トレする
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◆ ⇒ いい姿勢で筋トレしていますか？
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2014年4月15日 20:59 【書評・感想文】 その他 | 『9割の体調不良は姿勢でよくなる』仲野孝明(著) | コメント (0) | トラックバック