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2013年7月15日
負けないカラダ
⇒ 負けないカラダ
（「日経ビジネス アソシエ」 p.010～
http://www.bizpnet.com/zassi/13/08/aso1308.html ）
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■負けないカラダをつくる
暑い日が続きます。
猛暑に負けないカラダをつくるなど、その方法について、
この号の「アソシエ」の特集は、取り上げています。
■一生モノの快眠術
いろいろと紹介されていますが、いくつか紹介すると
腰ほぐしストレッチを行う
「めぐりズム」のW使用で目と肩を温める
太陽の光で自然に目覚める
夕方以降のパソコン作業は専用メガネをかける
●快眠のための工夫
夏は、寝苦しい夜などで、睡眠不足という人も、多いかもしれません。
夏は、夏の快眠のための工夫があるかもしれませんね。
この他に、ストレッチやアロマなども紹介されていました。
参考にしつつ、寝不足にならないようにしたいものです。
■目の疲れ、違和感をスッキリさせるには？
血行を良くするマッサージ
１ 目を自然に閉じる
２ 両親指の腹をまゆげの下のあたりに置き、目の上の骨に沿って
指を滑らせながら数分間、優しくマッサージする
３ 両手の人さし指と中指を揃え、目の下の骨に沿って指を滑らせながら
数分間、優しくマッサージする
●目の疲労回復
パソコンの作業が多い人は、目が疲れやすいでしょう。
血行を良くするマッサージや目のパックなどをすると、
疲労回復に良いということです。
目が疲れていると、効率も下がってしまいますね。
目の疲労回復も、気をつけたいところです。
●負けないカラダで元気よく
カラダの調子が良いと、気持ち良く仕事や生活ができます。
負けないカラダで、元気よく過ごしたい。
そういう方は、読んでみてください。
負けないカラダ
（「日経ビジネス アソシエ」 p.010～
http://www.bizpnet.com/zassi/13/08/aso1308.html ）
★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□ 目のマッサージで、目の疲労を回復する
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■ ⇒ 負けないカラダをつくりましょう
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2013年7月15日 22:00 その他 | 負けないカラダ | コメント (0) | トラックバック
『「世界で戦える」人材の条件』渥美 育子(著)
⇒『「世界で戦える」人材の条件』渥美 育子(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/07/sekatata.html
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■グローバル人材になるための考え方、学び方
グローバル人材になるための考え方、学び方について書かれています。
英語を話せることが、「グローバル人材」になるということではない、
ということがわかります。
▼ ここに注目 ▼
世界で戦える人材の三つの要件とは
「１ 世界「全体」としっかり向きあう
２ 世界を「くぐる」
３ 見えないものが見えてきて、どのように世界を変革したらいいか、
はっきりする」（p.65）
■世界で戦える人材の三つの要件
世界「全体」と向きあうということが、なかでも大切なように思いました。
本書では、世界の国々「価値観」の違いを、「マップ」にしてあります。
その地域では、何が大切にされているかということを知ることができます。
まずは、こういうことを知って、ビジネスの前提を踏まえて、
それから、その地域では、必要とされることは何かを考えていく。
グローバル人材の出発点なのではないでしょうか。
▼取り入れたいと思ったこと
郷に入りては郷に従え、と言います。
地域、国によって、「常識」や「価値観」は異なります。
そこから、ビジネスをつくっていくために、どう考えるか。
もしくは、価値観の違うことを、どう考えるか。
といったことが参考になりました。
■「世界で戦える」人材
グローバル人材とは、どういう考え方をするのか、ということなどが
わかります。
グローバルということを、どう捉えるか、ということを知ることが
できたように思います。
「世界で戦える」人材、グローバル人材とはどういうことなのか、
ということを知りたい方が読まれると、参考になると思います。
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▼ あわせて読みたい ▼
『P&G式伝える技術 徹底する力―コミュニケーションが170年の成長を
支える』高田誠(著)
http://www.bizpnet.com/book/2011/01/pgtuta.html
『自分をグローバル化する仕事術』天野雅晴(著)
http://www.bizpnet.com/book/2008/09/jibuglo.html
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
グローバル人材とは、どういう考え方をするのか、ということなどが
わかります。
グローバルということを、どう捉えるか、ということを知ることが
できたように思います。
「世界で戦える」人材、グローバル人材とはどういうことなのか、
ということを知りたい方が読まれると、参考になると思います。
▼ おすすめしたい方 ▼
人事担当者。
ビジネスパーソン。
★『「世界で戦える」人材の条件』渥美 育子(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/07/sekatata.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 世界で戦える人材の三つの要件とは
◇
◇ １ 世界「全体」としっかり向きあう
◇ ２ 世界を「くぐる」
◇ ３ 見えないものが見えてきて、どのように世界を変革したらいいか、
◇ はっきりする
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◆ ⇒ グローバルに対応した考え方などをしていますか？
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2013年7月15日 20:59 【書評・感想文】 スキルアップ | 『「世界で戦える」人材の条件』渥美 育子(著) | コメント (0) | トラックバック