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2008年2月20日
ハートを強くするめざせ！メンタルタフネス
⇒ ハートを強くする めざせ！メンタルタフネス
（「日経ビジネス アソシエ」 2008.03.04 p.022～
http://www.bizpnet.com/zassi/08/03/aso0304.html ）
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■この号の「アソシエ」の特集は、メンタルタフネスということで、
精神的な強さなどについて、紹介されています。
「タイプ別「陥りやすいストレス」」という、自分のタイプ診断ができる
ものや、プレッシャーにどう対処するかということなどについて
書かれていました。
■おもしろいなと思ったのは、サイボウズ社長の青野慶久氏の話です。
物事を「事実」と「解釈」にわけることで、
プレッシャーから解放されるということです。
事実は事実として受け止めて、できることをやっていく。
解釈で、悪いほうに拡大解釈しない。
こういったコツを、言われていました。
■不安などが起こるのは、将来悪いことが起こると考えるからです。
このような考えは、将来に備えるために必要ではありますが、
過度になると、不安やストレスなどになって、心理的に追い詰められて
しまうことでしょう。
不安であろうとなかろうと、結局、できることをやっていくしかないので、
悪いほうに拡大解釈して、精神的に辛くならないようにしたほうが、
良いわけです。
■その方法として、物事を「事実」と「解釈」にわけるということでしょう。
そして、事実を改善できるように、行動していく。
プレッシャーや不安をなくすための方法として、良いように思いました。
★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□ 物事を「事実」と「解釈」にわけて、
□ 事実を改善できるように、行動していく
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■ ⇒ 悪いほうに、拡大解釈していませんか？
■
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2008年2月20日 17:00 その他 | ハートを強くするめざせ！メンタルタフネス | コメント (0) | トラックバック
『ソリューション・フォーカス』ポール・Z・ジャクソン(著),マーク・マカーゴウ(著)
⇒『ソリューション・フォーカス』
ポール・Z・ジャクソン(著),マーク・マカーゴウ(著)
http://www.bizpnet.com/book/2008/02/solution.html
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■本書の主張は、非常に簡単です。
問題ではなく、解決（ソリューション）に焦点を当てよう、ということです。
その理由は、それがうまくいくから、ということですが、
あまり一般的な考え方ではないでしょう。
■というのは、問題が起こったり、発見されたら、その原因を考えるか
見つけようとすることが多いからです。
ですから、本書の主張は簡単ですが、簡単に実践できるかというと、
そうではないかもしれません。
とは言え、すぐに実践できないかもしれませんが、本書に書かれている方法
やツールを使うことで、変わっていくことができるように感じました。
▼ ここに注目 ▼
「不可能で扱いにくいものではなく、可能で変化させうるものに焦点を
合わせることが目的なのだ。どうとらえるかについての議論で時間を無駄
にするより、何が起こってほしいのかという点で意見を一致させよう。」
（p.184）
■問題や原因に焦点を当てると、どう思うかで、意見がわかれてしまい、
解決せずに時間が無駄になってしまうことがあります。
そうするのではなく、未来がどうなったらよいか考えることで、
意見を一致させて、行動に移れるようにしたほうが良いということです。
どんな問題でもこのように解決しようとすることが良いというわけではない
ですが、複雑な問題や人間が絡んだ問題は、このように考えたほうがうまく
いくことが多いということです。
この辺りの詳しい話は本書を読んでみてください。
■本書の副題は、「組織の成果に直結する問題解決法」です。
本書の方法は、組織において、成果を出しやすくするそういう方法論のよう
に思いました。
成果を出しやすい組織にしたい方が、読んで実践してみると、
何かしら得るところがあるように思います。
個人でも使える部分があると思いますので、
わたしも実践してみるつもりです。
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▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆（★4.3）
問題ではなく、解決（ソリューション）に焦点を当てよう、という
ことが書かれています。
問題や原因を探るのではなく、ソリューションにフォーカスする。
その考え方や方法、ツールなどが紹介されています。
成果を出しやすい組織に変えたい方が読まれると良いと思います。
▼ おすすめしたい方 ▼
経営者。
マネージャー
▼ あわせて読みたい ▼
『秘伝すごい会議』
http://www.bizpnet.com/book/2007/11/sugoika.html
★『ソリューション・フォーカス』
ポール・Z・ジャクソン(著),マーク・マカーゴウ(著)
http://www.bizpnet.com/book/2008/02/solution.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 何が起こってほしいのかという点で意見を一致させよう
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◆ ⇒ 未来をどうしたいですか？
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2008年2月20日 16:59 【書評・感想】 経営 | 『ソリューション・フォーカス』ポール・Z・ジャクソン(著),マーク・マカーゴウ(著) | コメント (0) | トラックバック