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トップページ > 【書評・感想文】 自己啓発 > 『脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める』築山節(著)

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『脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める』築山節(著)

 ⇒『脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める』築山節(著)
   http://www.bizpnet.com/book/2008/04/nouseiri.html

-----------------------------------

■『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』の著者、築山節氏
 による、続編ということです。
  http://www.bizpnet.com/book/2008/04/nousaeru.html

 前著では、記憶や集中力を高める方法について書かれていました。

 本書では、意欲や実行力を高める方法について書かれています。

▼ ここに注目 ▼

 「脳は「忘れるようにできている」。
  大事な情報は「出力」+「再入力」して、意識的に覚える努力をしよう。」
                              (p.103)

■記憶するために、インプットばかりではなく、アウトプットが大切だという
 ことです。

 アウトプットを意識して、記憶というものを考えるとよいということです。

 そういう意味では、ブログを書くなどは良いかもしれません。


■他にも、気持ちの整理術やアイデアを生み出す技術などについて書かれて
 います。

 本書の著者、築山節氏は、医師です。

 最近、外来で訪れる人の患者さんの傾向が変わってきているそうです。

 思考が混乱しやすい人、気持ちを整理できない人が増えているそうです。

 こういった方や意欲などがちょっとわかないという人が、
 本書などを読まれると、参考になることが見つかると思います。


-----------------------------------

 ▼ おすすめ度 ▼

   ★★★★☆

    『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』の著者、
     築山節氏による、続編です。
      http://www.bizpnet.com/book/2008/04/nousaeru.html
    気持ちの整理術やアイデアを生み出す技術など、脳を活用する
    方法について書かれています。
    脳と気持ちを整理したい方が読まれると良いでしょう。


 ▼ おすすめしたい方 ▼

   脳と気持ちの整理をしたい方。
   脳をもっと活用したい方。


 ★『脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める』築山節(著)
   http://www.bizpnet.com/book/2008/04/nouseiri.html

★【今日の「本をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇ 大事な情報は「出力」+「再入力」して、意識的に覚える努力をしよう

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ ⇒ アウトプットしていますか?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

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2008年04月16日 16:59 | 【書評・感想文】 自己啓発 | 『脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める』築山節(著) 

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