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2012年11月18日

モヤモヤ...「停滞感」はこう乗り越える！

　⇒　モヤモヤ...「停滞感」はこう乗り越える！
　　　（「日経ウーマン　オンライン」の記事より
　　　 http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20121029/138281/ ）

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■停滞感

　モヤモヤした不安を抱えて、停滞感を感じている。

　この「日経ウーマン」の記事では、そんな停滞感の乗り越え方について
　書かれています。

■モヤモヤとした思いを消化できずに悩む

　「事務職から新規開拓の営業職への異動という望まない配置転換に
　　モチベーションが上がらず、仕事に対して前向きになれない」

　そんな人には、

　「遠慮せずに周りを巻き込んで、"今できること"を探し、ひとつずつ
　　重ねていく。今が踏ん張り時です。ここを乗り越えれば、きっと違った
　　景色が見えてくるはずですよ。」

●できることをやっていく

　モチベーションがあがらないときは、できることをやっていく。

　そういう方法も一つということです。

■漠然とした不安をどうするか？

　「漠然とした不安は、放っておくとどんどん増殖して巨大化してしまいます。
　　不安には、必ず原因がある。何が、自分をもやもやとした気分にさせてい
　　るのか、その正体を解明してみることで、そこから抜け出す突破口がみつ
　　かるはずです。原因さえわかれば、それを組みほどいてひとつひとつ対処
　　していけばいい。漠然とした不安をそのままにしないことです。」

●不安の原因を探る

　不安の原因が何か？

　これがわかれば、対応策もわかるはずということです。

　まず、何が不安なのかを、よく考えてみる。

　どうなると嫌なのかなどを考えてみて、そこからどうしたら良いかを
　考えてみると、漠然とした不安も解決していくはずです。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
□　　　　不安の原因をよく考えてみる
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■　⇒　あなたの不安の原因は？
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2012年11月18日 17:00 スキルアップ | モヤモヤ...「停滞感」はこう乗り越える！ | コメント (0) | トラックバック