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2010年2月22日

仕事の疲れ、体の不調はコレで癒す栄養ドリンク・サプリの実力

　⇒　仕事の疲れ、体の不調はコレで癒す栄養ドリンク＆サプリの実力
　　　（「日経ビジネス　アソシエ」　2010.03.02　p.089～
　　　　 http://www.bizpnet.com/zassi/10/03/aso0302.html ）

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■栄養ドリンクやサプリメント。

　果たして効果があるのでしょうか？

　この号の「アソシエ」では、その実力について取り上げていました。

■栄養ドリンクは、風邪の時に飲むと効くというのは本当か？

　一定の効き目は期待できると思っていいそうです。

　免疫力などを上げることができるものだと、一定の効果を期待できるそう
　です。

●栄養ドリンクが効果があるのかどうか、というと、
　それなりの効果はあるそうです。

　風邪などの時に飲むと、回復が早くなるかもしれませんね。

■栄養ドリンクとサプリメントとの賢い使い分けは？

　「栄養ドリンクは血中への吸収が高いため、即効性が高い。」

　「毎日の健康管理に役立てたいなら、サプリメントの方がいい。
　　コストも比較的安くて済む。」

●栄養ドリンクは、即効性があるとのこと。

　毎日の健康管理には、サプリで。

　普段はサプリなどで補って、どうしてものときに、栄養ドリンクを飲む、
　と良いのでしょう。

　栄養ドリンクにお世話にならないように、普段から健康的な生活をできるの
　が一番だと思うので、健康的な生活を心がけたいものです。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　普段はサプリ。どうしてものときに、栄養ドリンク。
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■　⇒　あなたの健康管理法は？
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2010年2月22日 17:00 スキルアップ | 仕事の疲れ、体の不調はコレで癒す栄養ドリンク・サプリの実力 | コメント (0) | トラックバック

『なぜ、あなたはいつもお金が足りないのか?』小堺桂悦郎(著)

　⇒『なぜ、あなたはいつもお金が足りないのか?』小堺桂悦郎(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2010/02/okanen.html

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■『なぜ、社長のベンツは4ドアなのか?』などの著者、小堺桂悦郎氏による
　著書です。
　http://www.bizpnet.com/book/2006/06/bentu.html

　本書は、お金について、その使い方などについて書かれています。

▼　ここに注目　▼

　「自分で帳簿つけをして集計する目的は、これです。自分でうんざりする
　　ことです。」（p.50）

■家計簿をつけましょうと、書かれています。

　お金を管理するために、家計簿をつける。

　よく言われることです。

●その目的は、うんざりすること、だそうです。

　何に使ったのか、いくら貯まったのか。

　そういうことを知って、うんざりする、がっかりする。

　現状を把握して、そこから、どうすると良いかを考える。

　お金と上手に付き合うには、ここからということですね。

▼取り入れたいと思ったこと

　自分のアピール方法、価値を上げる方法について紹介されていました。

　これを、わたしも、やってみようと思います。

■お金の使い方や、お金との付き合い方について書かれています。

　本書で考え方を知って、家計簿をつけたくなったら、

　『ビジネスパーソンのための家計簿』本田直之(著)
　 http://www.bizpnet.com/book/2009/07/bikakei.html

　こちらを読んで、家計簿のつけ方を知って、実践すると良いと思います。

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　▼　おすすめ度　▼

　　　★★★★☆

　　　　お金について、その使い方などについて書かれています。
　　　　『なぜ、社長のベンツは4ドアなのか?』などの著者、小堺桂悦郎氏に
　　　　よる著書です。
　　　　お金との付き合い方について考えたい方が読まれると、
　　　　参考になることが見つかると思います。

　▼　おすすめしたい方　▼

　　　お金の使い方などについて知りたい方。
　　　ビジネスパーソン。

　▼　あわせて読みたい　▼

　　『ビジネスパーソンのための家計簿』本田直之(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2009/07/bikakei.html
　　

　★『なぜ、あなたはいつもお金が足りないのか?』小堺桂悦郎(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2010/02/okanen.html
　　

★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇　　　　家計簿をつけて、現状を把握する
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◆　⇒　家計簿をつけて、うんざりしていますか？
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2010年2月22日 16:59 【書評・感想文】　経済 | 『なぜ、あなたはいつもお金が足りないのか?』小堺桂悦郎(著) | コメント (0) | トラックバック