ビジネス書の読書書評ブログメルマガ：知識をチカラに！ビジネス誌・テレビ

« 2014年9月12日 | トップページ | 2014年9月16日 »

★知っているだけで、十分ですか？
　このブログは、メルマガ「知識をチカラに！」のバックナンバーブログです。
▼詳しくは→「知識をチカラに！」　↓情報・知識を活かしたい方は、ご登録を！　

---

2014年9月15日

仕事・人生で差をつけるために知っておきたい教養入門

　⇒　仕事・人生で差をつけるために知っておきたい教養入門
　　　（「日経ビジネス　アソシエ」　2014年10月号
　　　 http://www.bizpnet.com/zassi/14/10/aso1410.html ）

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

■教養入門

　この号の「アソシエ」の特集は、教養です。

　仕事で生きてくるような教養の身につけ方などについて紹介されています。

■教養とは「生きる力」　古典を通して身につけられる

　教養とは生きる力と言われるのは、解剖学者の養老孟司氏です。
　そして、古典から身につけられるということです。

　古典の読み方
　１　訳や解説が不親切なものを選ぶ
　２　必ず自分で解釈をつける
　３　一定の時間を置いて読み返す

●古典の読み方

　こういった方法で古典を読むと良いということです。

　自分で理解して、何度か読み返す。

　こうやって古典を読むと、人を知ることができ、教養が身につくと
　いうことです。

■経営学を学ぶ３つのメリット

　１　仕事のスピードと質が上がる
　２　企業の"真のメッセージ"が読み解けるようになる
　３　ニュースから「仕事のノウハウ」を学べる

●ビジネスパーソンが経営学を学ぶメリット

　こういったメリットがあるということです。

　仕事の視野を広く見ることができるのではないでしょうか。

　経営学を学ぶと、仕事に使えますね。

　学びたいところです。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
□　　　　教養とは「生きる力」　古典を通して身につけられる
□　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■
■　⇒　古典を読んでいますか？
■
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2014年9月15日 22:00 スキルアップ | 仕事・人生で差をつけるために知っておきたい教養入門 | コメント (0) | トラックバック

『"睡眠満足度"があなたの年収を変える! 眠りの技法』山本恵一

　⇒『"睡眠満足度"があなたの年収を変える! 眠りの技法』山本恵一
　　 http://www.bizpnet.com/book/2014/09/nemurigi.html
　　

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

■眠りの技法

　睡眠で、パフォーマンスが変わってきます。

　本書では、睡眠を良くするための方法が紹介されています。

▼　ここに注目　▼

　「夜とは逆に、朝はフレッシュな香りを嗅ぐと、気持ちいいスタートが
　　切れます。
　　　朝におすすめの精油は「レモン」です。」（p.189）

■朝はレモンの香りが良い

　朝のスタートをうまく切れると、一日が有効に使えますよね。

　朝は、レモンの香りでスタートすると、意識がはっきりして、
　気持ち良くスタートできるということです。

　これは、アロマの話ですが、
　レモンを入れた飲み物などを飲んでみるというのも良いかもしれませんね。

▼取り入れたいと思ったこと

　夜に、眠る前に行うと良い、ストレッチが紹介されています。

　少しやってみているのですが、良い感じです。

　眠りの質が変わってきているように感じています。

■睡眠の質を良くする

　眠りの技法ということで、睡眠の質を良くするための方法について
　書かれています。

　寝具や枕などについても紹介されています。

　睡眠の質を上げたい方が読まれると、参考になると思います。

　読んでみてください。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

　▼　あわせて読みたい　▼

　　　『ぐっすり眠れる3つの習慣』田中秀樹(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2008/04/nemu3tu.html
　　

　▼　おすすめ度　▼

　　　★★★★☆

　　　　眠りの技法ということで、睡眠の質を良くするための方法について
　　　　書かれています。
　　　　寝具や枕などについても紹介されています。
　　　　睡眠の質を上げたい方が読まれると、参考になると思います。
　　　　読んでみてください。

　▼　おすすめしたい方　▼

　　　睡眠の質を上げたい方。
　　　ビジネスパーソン。

　★『"睡眠満足度"があなたの年収を変える! 眠りの技法』山本恵一
　　 http://www.bizpnet.com/book/2014/09/nemurigi.html
　　

★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇
◇　　　　朝はレモンの香りが良い
◇
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆
◆　⇒　あなたの睡眠の技法は？
◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2014年9月15日 20:59 【書評・感想文】　その他 | 『"睡眠満足度"があなたの年収を変える! 眠りの技法』山本恵一 | コメント (0) | トラックバック