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2013年5月20日
大人の雑談力
⇒ 大人の雑談力
（「THE21」 2013年6月号 p.13～
http://www.bizpnet.com/zassi/13/06/the2106.html ）
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■雑談力
この号の「THE21」の特集は、雑談です。
雑談が苦手な人に、ヒントや参考になることがあるのではないでしょうか。
■大人の雑談力３つのポイント
１ まず他者に関心を向ける
２ 自分から能動的に動く
３ より長い視点で考える
●他者ありき
この特集で紹介されてる方々の多くが、他者ありきの雑談を意識されて
います。
相手の話を聞く、質問する。
雑談というと、話すことを考えてしまいがちですが、
相手の話を聞いて、知ることが有益と考えている点が興味深いです。
また、いきなり成果をあげようと考えていないで、
雑談でお互いのことを知ってから、少し長い視点で考えている点も、
相手との関係を大切にしたいということの現れなのだと思いました。
■雑談は自然体
「雑談がうまい人っていうのは、言い換えれば自然体な人です。自分の
失敗談をオープンに話すし、自分の思いも正直に口にする。もちろん、
いくら正直がいいといっても、相手を傷つけるようなコトを言っては
ダメだけどね。そして、相手にちゃんと興味・関心を持つ。このこと
さえ心に置いておけば、雑談に苦労するようなことなんて、そんなに
ありませんよ。」
とは、ジャーナリストの田原総一朗氏の言葉です。
●相手に興味・関心を持って、自然に
ここでもやはり、相手に興味・関心を持つことが大切ということが
言われています。
あとは、相手を傷つけるような言葉を言わないで、自然に話す。
ということができると、雑談で困ることは、そうはないということです。
たぶん、そうなのではないかと思います。
まず、他者に興味を持つことからが、雑談力を上げるには、
良さそうですね。
★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□ 相手に興味・関心を持って、自然に雑談を
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■ ⇒ 相手に興味・関心を持っていますか？
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2013年5月20日 22:00 スキルアップ | 大人の雑談力 | コメント (0) | トラックバック
『やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット』立花岳志(著)
⇒『やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット』
立花岳志(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/05/iphoned.html
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■iPhoneダイエット
『ノマドワーカーという生き方』などの著者、立花岳志氏の著書です。
http://www.bizpnet.com/book/2012/09/nomaiki.html
iPhoneを活用したダイエットについて書かれています。
▼ ここに注目 ▼
ダイエットに失敗する３つのパターン
「パターン１ 計画に無理があった。
パターン２ 方法が自分に合っていなかった。
パターン３ ダイエット中の孤独感に負けた。」（p.17）
■ダイエットに失敗する３つのパターン
立花氏が、ダイエットに失敗した際の３つのパターンが上記ということです。
高すぎる目標を立てたり、自分に合っていない方法でダイエットしようと
したりして、失敗したということです。
また、一人で、実行すると、孤独になって、逆に食べ物を食べたくなって
しまうなどもあるということでした。
●iPhoneとダイエットの相性
iPhoneで、記録することで、計画的に実行できる。
さらに、ランニングのシェアなどをすることで、孤独感も減る。
といったように、iPhoneとダイエットの実行は、相性が良いということが
わかります。
▼取り入れたいと思ったこと
iPhoneを、計画実行のツールにできるということがわかります。
わたしも、自分なりにiPhoneやスマートフォンを計画を実行する
ツールとして活用しています。
使用しているアプリなどは異なりますが、スマートフォンは、
自己管理のツールとして使えるということが、よくわかりました。
■iPhoneを活用してダイエットする
iPhoneをダイエットの管理に使う、その方法について書かれています。
ダイエットや、運動を継続的に行いたい方が読まれると、参考になると
思います。
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▼ あわせて読みたい ▼
『10倍ラクするスマートフォン仕事術』こばやしただあき(著)
http://www.bizpnet.com/book/2012/12/10sma.html
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
立花岳志氏が、自身の経験から、iPhoneをダイエットの管理に使う、
その方法について書かれています。
iPhoneのアプリや実行方法を知ることができます。
ダイエットや、運動を継続的に行いたい方が読まれると、参考になる
と思います。
▼ おすすめしたい方 ▼
ダイエットしたい方。
ビジネスパーソン。
★『やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット』
立花岳志(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/05/iphoned.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ ダイエットに失敗する３つのパターン
◇
◇ パターン１ 計画に無理があった。
◇ パターン２ 方法が自分に合っていなかった。
◇ パターン３ ダイエット中の孤独感に負けた。
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◆ ⇒ ダイエットを失敗しないように、ツールを活用してみる
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◆ ▼感じたことや考えたことなど、↓こちらに書いてみてください。
◆ ★ http://tikara.bizpnet.com/
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2013年5月20日 20:59 【書評・感想文】 その他 | 『やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット』立花岳志(著) | コメント (0) | トラックバック