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2011年12月 8日

『「やめた!」がなくなる 続けるスイッチの作り方』松島直也 (著)

 ⇒『「やめた!」がなくなる 続けるスイッチの作り方』松島直也 (著)
   http://www.bizpnet.com/book/2011/12/yametu.html

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■すぐやめてしまう、続かない

 続けたいことが、続かない。

 そういう人は、多いのではないでしょうか。

 本書は、続けるためのスイッチの作り方について書かれています。


▼ ここに注目 ▼

 「続ける」を習慣化するステップ p.160-161

 ステップ1 行動の意図とメリットを確認する
 ステップ2 目標を決めてイメージする
 ステップ3 小さなことから行う
 ステップ4 続ける状況を作る
 ステップ5 停滞してきたときの対策を練る


続けるための習慣化

 こういった5つのステップを踏むことで、続ける習慣を身につけやすい
 ということです。

 ステップにするというのは、何かを身につけるときに良い方法です。

 続ける習慣を身につけるときにも、有効ということです。


●とくに、ステップ5の停滞してきたときの対策を、あらかじめ考えておく
 と良さそうです。

 例えば、飽きてきたときは、どうするか?

 休む、新しいことも始めてみるなどがあるかもしれません。


▼取り入れたいと思ったこと

 やはりステップにわけるというのは良いですね。

 習慣化にかぎらず、何かを身につけるときは意識したいと思います。


■続けるためのスイッチの作り方について書かれています。

 上記で紹介した、「続ける」を習慣化するステップなど、
 続けるためのスイッチが紹介されています。

 なかなか続けられないという人が、読まれると、参考になると思います。

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 ▼ あわせて読みたい ▼

  『「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ』
   和田裕美(著)
   http://www.bizpnet.com/book/2010/06/yarukotu.html
  


  『30日で人生を変える「続ける」習慣』古川武士(著)
   http://www.bizpnet.com/book/2010/11/tudushu.html
  

 ▼ おすすめ度 ▼

   ★★★★☆

    続けるためのスイッチの作り方について書かれています。
    続けるための習慣化を行うステップが紹介されています。
    続けたいことがある人が読むと、参考になると思います。


 ▼ おすすめしたい方 ▼

   続ける習慣を身につけたい方。
   ビジネスパーソン。


 ★『「やめた!」がなくなる 続けるスイッチの作り方』松島直也 (著)
   http://www.bizpnet.com/book/2011/12/yametu.html
  『「やめた!」がなくなる 続けるスイッチの作り方』松島直也(著)

★【今日の「本をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇    「続ける」を習慣化するステップ

◇    ステップ1 行動の意図とメリットを確認する
◇    ステップ2 目標を決めてイメージする
◇    ステップ3 小さなことから行う
◇    ステップ4 続ける状況を作る
◇    ステップ5 停滞してきたときの対策を練る

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ ⇒ 習慣化をステップで身につけていますか?

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2011年12月 8日 20:59 【書評・感想文】 自己啓発 | 『「やめた!」がなくなる 続けるスイッチの作り方』松島直也 (著) | コメント (0) | トラックバック

長寿が拓く未来 新世代シニアの心をつかめ

 ⇒ 長寿が拓く未来 新世代シニアの心をつかめ
   (「日経ビジネス」 2011.12.5 p.26~)

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■新世代シニアの心をつかめ

 この号の「日経ビジネス」の特集は、シニア世代の心のつかみ方について
 取り上げていました。


シニアの需要はこうつかむ ヒットを生む8つのカギ

 キーワード1 迷わせない
 キーワード2 家族の絆
 キーワード3 地域密着
 キーワード4 飽きさせない
 キーワード5 気分は若く
 キーワード6 ともに楽しむ
 キーワード7 孤独を癒す
 キーワード8 安全を買う


●大きくは変わらないが

 シニアのヒット商品を見てみると、こういったキーワードが見えてくる
 ということです。

 いくつか、シニアらしいこともありますが、
 家族のいる世代であれば、こういうことは、だいだい当てはまりそうに
 思えます。

 違いと言えそうなのは、「気分は若く」、「孤独を癒す」といった
 ところでしょうか。

 孤独を癒すために、ペットが人気ということが紹介されていました。


シニア向けビジネスの可能性

 「内需縮小が確実な日本でも、シニア向けビジネスは成長の余地が大きい。
  国内で先進的なシニア向けビジネスを育てられれば、海外のシニア市場の
  拡大期を商機とすることができる。それがこの国の生きる道だ。」


海外のシニア市場も考えて

 日本のシニア向け市場で成功すれば、海外でも商機をつかむことが
 できるのでは、ということです。

 たしかに、そういうことはあるのではないかと思います。

 加えて、もしかすると、シニア向けから、下の世代向けというのもあり
 なのではないかとも感じました。

 シニア向けの需要が、もう少し若い世代にも響くこともあるでしょう。

 といったことを考えると、シニア市場の可能性の大きさを感じます。


★【今日の「知識をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□                                 
□    新世代シニアの心をつかめ
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■ ⇒ シニア市場の可能性を考えていますか?

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2011年12月 8日 15:00 マーケティング | 長寿が拓く未来 新世代シニアの心をつかめ | コメント (0) | トラックバック