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2009年6月24日
仕事に効く!3分リフレッシュ術
⇒ 仕事に効く!3分リフレッシュ術
(「日経ビジネス アソシエ」 2009.07.07 p.066~
http://www.bizpnet.com/zassi/09/07/aso0707.html )
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■24時間働くというのは、無理です。
その人にあった休む時間が必要でしょう。
この「アソシエ」の記事では、リフレッシュ法、休憩の取り方について
紹介されています。
■スマートな休憩を取るための3か条
1 疲れを感じたら無理せず休む
2 休憩時間は休むことに徹する
3 スケジュールは休憩を加味して立てる
疲れる前に休むことができると良いのだと思います。
そのために、スケジュールは余裕を持ってということですね。
■パソコンで疲れた目をリフレッシュ。
簡単にできるマッサージと目の運動が紹介されています。
パソコンを長時間使う人は、ときどき目を休ませる、
目の運動をすると良いということです。
パソコンの前で仕事をすることが多い人は、
意識したいところですね。
■長時間休みなく続けるよりも、適宜休憩を取ったほうが、
効率や正確性なども勝ると思います。
休憩をはさみつつ、仕事を効率的に行いたいものです。
★【今日の「知識をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□ スケジュールは余裕を持って、休憩をはさみつつ
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■ ⇒ 上手にリフレッシュしていますか?
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2009年6月24日 17:00 スキルアップ | 仕事に効く!3分リフレッシュ術 | コメント (0) | トラックバック
『本当に必要な人を引き寄せる頭のいい人脈の作り方』立石剛(著)
⇒『本当に必要な人を引き寄せる 頭のいい人脈の作り方』立石剛(著)
http://www.bizpnet.com/book/2009/06/jintuku.html
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■起業家向けの勉強会「プロジェクトR21」を主催する立石剛氏による
著書です。
人脈の作り方について書かれています。
▼ ここに注目 ▼
「本当に必要な人脈は「追いかける」のではなく「引き寄せる」」(p.35)
■異業種交流会などで手当たり次第に名刺交換をしたりする方法を、
「プッシュ型」の人脈作りと言われています。
ありのままの自分を必要としてくれる人との関係を作ることを、
「プル型」の人脈作りと言われています。
プル型の人脈作りのために必要なことについて書かれています。
▼取り入れたいと思ったこと
人との関係作りなどについて考え方などがわかったので、
実践したいと思いました。
■「プル型」の人脈作りについて書かれています。
「プッシュ型」ではない、人脈の作り方について知りたい方が読まれると
参考になると思います。
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▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
起業家向けの勉強会「プロジェクトR21」を主催する立石剛氏が、
人脈の作り方について書かれています。
「プル型」の人脈作りについて書かれています。
人脈を作りたい方が読まれると良いと思います。
▼ おすすめしたい方 ▼
人脈を作りたい方。
ビジネスパーソン。
▼ あわせて読みたい ▼
『抜擢される人の人脈力』岡島悦子(著)
http://www.bizpnet.com/book/2009/01/bajin.html
『人脈の教科書~図解フジマキ流シビれる人生をつくる』藤巻幸夫(著)
http://www.bizpnet.com/book/2007/01/jinmyaku.html
★『本当に必要な人を引き寄せる 頭のいい人脈の作り方』立石剛(著)
http://www.bizpnet.com/book/2009/06/jintuku.html
★【今日の「本をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 本当に必要な人脈は「追いかける」のではなく「引き寄せる」
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◆ ⇒ 「プル型」の人脈作りも考えていますか?
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2009年6月24日 16:59 【書評・感想文】 スキルアップ | 『本当に必要な人を引き寄せる頭のいい人脈の作り方』立石剛(著) | コメント (2) | トラックバック