『勝負に強くなる「脳」のバイブル』林成之(著):ビジネス書の書評・知識をチカラに

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『勝負に強くなる「脳」のバイブル』林成之(著)

　⇒『勝負に強くなる「脳」のバイブル』林成之(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2013/11/shounou.html
　　

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■勝負脳

　日本大学大学院総合科学研究科教授の林成之氏の著書です。

　「勝負脳」について書かれています。

▼　ここに注目　▼

　「英国女子ツアーで72勝したアニカ・ソレンタムが奇しくも語っていました。
　　「私は後ろで考えて、打つときは迷いません」
　　彼女は、シンキングゾーンとプレイゾーンを上手く使い分けていたのです。
　　シンキングゾーンを大切にしないと、脳は新しい情報に瞬時に反応すると
　　いう仕組みがあるので、打席に立ってから考えるようではもう遅い。
　　脳が混乱し、成績が伴ってこないはずです。」（p.72）

■まず考えて、行動するときは集中する

　「考えるとき」と「行動するとき」は、分けている。

　一流のスポーツ選手は、あらかじめ考えておいて、プレーするときは、
　考えないで、プレーに集中して、身体で動く、ということです。

　考えるときと行動するときを、分ける。

　迷いなく、行動していくには、こういうことが必要なのだと思います。

▼取り入れたいと思ったこと

　勝負脳をつくるために心がける７つのこと。

　１　勝利というご褒美がくると脳は休む癖があるので、その癖を克服する。
　２　結果に満足せず、あくまで勝ち方にこだわる。
　３　毎日、自分を超える習慣をつける。
　４　同じ習慣を繰り返して、微妙な違いをキャッチできるようにする。
　５　自分はできると考えることで、勝ち癖の統一・一貫性の環境を作る。
　６　何事にも気持ち、こころを込めて取り組み、無心になる才能を磨く。
　７　必ず勝つという執念を持つ。

　こういった７つのことを心がけると、勝負脳が作られていくということです。

　とくに、１を心がけたいと思いました。

■勝負に強くなる「脳」のバイブル

　脳の使い方を知ることで、勝負に強くなる。

　その方法について書かれています。

　脳の癖を知って、そこから、勝負強い考え方などができるようになる、
　その方法を知ることができます。

　勝負に強くなりたい方は、読んでみてください。

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　▼　おすすめ度　▼

　　　★★★★☆（★4.3）

　　　　脳の使い方を知ることで、勝負に強くなる。
　　　　その方法について書かれています。
　　　　脳の癖を知って、そこから、勝負強い考え方などができるようになる、
　　　　その方法を知ることができます。
　　　　勝負に強くなりたい方は、読んでみてください。

　▼　おすすめしたい方　▼

　　　勝負に強くなりたい方。
　　　ビジネスパーソン。

　★『勝負に強くなる「脳」のバイブル』林成之(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2013/11/shounou.html
　　

★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇　　　　考えるときと、行動するときは、分ける
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◆　⇒　考えるときと、行動するときは、分けていますか？
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