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『努力がすぐに結果になるたった1つのルール』倉成 央(著)
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⇒『"この自信"を持てばうまくいく 努力がすぐに結果になるたった1つの
ルール』倉成 央(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/06/doke1.html
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■どうしたら自信を持てるようになるか？
本書では、自信の持ち方について書かれています。
努力しても、なかなか結果につながらない。
それは、自信のなさから来ているということで、自信のつけ方を
わかりやすく書かれています。
▼ ここに注目 ▼
「「自分はダメだ」という思考だけを変えようとしても、心が納得しないの
です。心を納得させるために必要なもの、それはそのときの感情（気持ち）
を処理することです。」（p.105）
■思考だけではなく、感情にも対応する
考え方を変えるだけではなく、感情にも対応することが、自信につながる
ということです。
思考と感情をセットで対応して、頭も心も納得するようにする。
そうしないと、自信にはなりにくいということです。
簡単にどうするかということを書くと、
感情を再度感じる、そして「書き換えていく」という感じです。
さらに詳しいことは、本書を読んでみてください。
▼取り入れたいと思ったこと
インナーメッセージを変えることの大切さも書かれています。
自分の頭のなかで、何を語っているか。
この点も、マイナスなメッセージでは、自信もなくなりやすいでしょう。
自分の頭のなかのインナーメッセージを、考えたいと思いました。
■自信を持って、結果を出す
自信がなくて、うまく動けない。
そういうことはありますね。
本書では、自信の持ち方について、わかりやすく書かれています。
自信を持って努力をして、結果を出したい、という方が読まれると、
参考になると思います。
読んでみてください。
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▼ あわせて読みたい ▼
『脳から変えるダメな自分―「やる気」と「自信」を取り戻す』
築山節(著)
http://www.bizpnet.com/book/2009/05/noukae.html
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆（★4.3）
本書では、自信の持ち方について、わかりやすく書かれています。
自信を持って努力をして、結果を出したい、という方が読まれると、
参考になると思います。
読んでみてください。
▼ おすすめしたい方 ▼
自信をつけたい方。
ビジネスパーソン。
★『努力がすぐに結果になるたった1つのルール』倉成 央(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/06/doke1.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 思考だけではなく、感情にも対応する
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◆ ⇒ 思考だけではなく、感情にも対応していますか？
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『努力がすぐに結果になるたった1つのルール』倉成 央(著)
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2013年6月13日 20:59 | 【書評・感想文】 自己啓発 | 『努力がすぐに結果になるたった1つのルール』倉成 央(著)
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