「悪いクセ」を直す３ステップ:知識をチカラに

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「悪いクセ」を直す３ステップ

　⇒　「悪いクセ」を直す３ステップ
　　　（「日経ビジネス　アソシエ」　2009.02.03　p.020～
　　　　 http://www.bizpnet.com/zassi/09/02/aso0203.html ）

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■無くて七癖などと言います。

　ちょっとしたクセなら良いでしょうが、
　能力を発揮する際などのボトルネックになるようなら、
　悪いクセは直せると良いですよね。

　この号の「アソシエ」は、１２の悪いクセについてと、
　それらのクセをなおすための３つのステップについて書かれています。

■先送りグセ

　わたしは、このクセが気になりました。

　この先送りグセは、

　「「完璧」や「効率」を求めるあまり、逆に仕事に着手できなくなって
　　しまう悪癖。先送りによって、「焦り」や「不安」の気持ちが一層高まっ
　　ていく。」

　というものです。

■先送りグセを直す３ステップ

　１先送りした時のデメリットを考える
　２先送り思考に陥っていないか自問する
　３今できる行動を具体的に考え、着手する

　こういう３ステップで考えると良いということです。

　今できることをやるというのは、完璧を目指してしまう人には、
　良さそうです。

■こういう先送りの例でよく出てくるのは、
　試験前日などに、整理を始めてしまうなどというものがあると思います。

　そういうときは、今重要なことは何か、整理はあとでできることだから
　とりあえず机に向かってみると良いと思います。

　重要なことは、むずかしかったり大変だったりするために、
　先送りしてしまいがちのように思います。

　それでも、少しでも始めてみると、案外始める前に思ったよりも、
　簡単にできることもありますし、やる気も出てくることもあります。

　まずは、今重要なことは何か？と考えて、それを始めてみると、
　むずかしいことや嫌なことも先送りせずに実行できるように思います。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　先送りしないために、今重要なことは何か考えて、実行する
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■　⇒　「今重要なことは何か」を考えながら、実行していますか？
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