『デキる男のアンチエイジング仕事習慣』稲川龍男(著):知識をチカラに

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『デキる男のアンチエイジング仕事習慣』稲川龍男(著)

　⇒『デキる男のアンチエイジング仕事習慣』稲川龍男(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2008/08/antiage.html

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■本書の副題は、「1週間で若返る36の法則」とあります。

　ちょっと、ビジネス書のタイトルというよりも、健康関連の本のタイトルに
　なりそうです。

　仕事の習慣によって、アンチエイジング、若返ることができるという
　感じの内容になっています。

　この１週間の習慣を、３週間続けると、若返るということです。

▼　ここに注目　▼

　「日常レベルの英会話など単純な暗記学習は歩きながら、あるいは身体を
　　動かしながら覚えると、学習や記憶に関わるホルモンであるアセチルコリ
　　ンの分泌が促されて、頭に入りやすいのです。」（p.94）

■単純な暗記学習は、歩きながらやると良いということです。

　学習や記憶に関わるホルモンが出るということが、その理由です。

　本書では、こういった法則について36紹介されています。

　デキる男とタイトルにありますが、女性でも、活用できることがありそう
　です。

■このようなすぐにできることが、36紹介されています。

　それらを習慣にすることで、脳などが若返るだろうということでした。

　習慣を変えること、行動を変えることで、人が変わるというのは、あると
　思います。

　そういう意味でも、本書に書かれているようなことを、実践すれば、
　自分を変えることにつながりそうです。

　脳や身体を若返らせたいという人は、もちろん、
　自分を変えたいという人も、参考になることが見つかるかもしれません。

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　▼　おすすめ度　▼

　　　★★★★☆

　　　　仕事の習慣を変えることによって、アンチエイジング、若返ることが
　　　　できるという内容です。
　　　　１週間の習慣を、３週間続けることで、脳や身体の若返りにつながる
　　　　ような仕事習慣が、36紹介されています。
　　　　脳や身体を若返らせたいという人が、読まれると参考になることが
　　　　見つかるかもしれません。

　▼　おすすめしたい方　▼

　　　脳や身体を若返らせたい人。
　　　自分を変えたい人。

　▼　あわせて読みたい　▼

　　『脳が教える! 1つの習慣』ロバート・マウラー(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2008/07/nou1.html

　　『毎朝1分で人生は変わる』三宅裕之(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2008/07/asa1.html

　★『デキる男のアンチエイジング仕事習慣』稲川龍男(著)
　　 http://www.bizpnet.com/book/2008/08/antiage.html

★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇　　　　単純な暗記学習は、歩きながらやると良い
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◆　⇒　暗記学習に、どんな工夫をしていますか？
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