あなたはなぜ、変われないか？:ビジネス書の書評・知識をチカラに

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あなたはなぜ、変われないか？

　⇒　あなたはなぜ、変われないか？
　　　（「プレジデント」　2012.07.30　p.23～
　　　 http://www.bizpnet.com/zassi/12/07/pre0730.html ）

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■変わりたいのに変われないとしたら

　この号の「プレジデント」の特集は、「変わる」ということについてです。

　なぜ、変われないのか、変わるには、どうしたら良いのか？
　ということを取り上げています。

■５つの選択

　１重要軸で行動する　なぜ目の前の業務に追われてしまうのか
　２卓越パラダイム　なぜ思うような結果が得られないのか
　３「大きな石」からスケジュールする　なぜ「見せかけの達成感」で満足し
　　てしまうのか
　４新テクノロジーに支配されない　なぜ「メール中毒」から抜け出せない
　　のか
　５エネルギードライバー　なぜいつも心身が疲弊しているのか

　スティーブン・R・コヴィー氏の最新理論ということで、
　「５つの選択」というものが紹介されています。

●心身にエネルギーを充電する

　詳しくは、「プレジデント」を読んでもらうとして、
　５のエネルギードライバーがとくに気になったので紹介します。

　５つのエネルギーを心身に充電することが、重要ということです。

　その５つとは、運動、食事、睡眠、リラックス、社交、ということです。

　これらの心身のエネルギーを長期的に充電していくことを心がけると、
　変わっていけるということです。

●エネルギーがあること

　他の４つも大切だと思います。

　しかし、エネルギーがなければ、心身が充実していないと、
　なかなかどれも長期的に続けていくことはむずかしいでしょう。

　やはり心身を充実させておくために、エネルギーを充電するということは
　大切だと思います。

●変わりたい

　この他にも、この号の「プレジデント」の特集では、
　「なりたい自分になれる脳科学法」やスランプから脱出する方法などに
　ついて紹介されています。

　変わるための方法を見つけたい、という方が読まれると、
　参考になることが見つかると思います。

　読んでみてください。

　　　あなたはなぜ、変われないか？
　　　（「プレジデント」　2012.07.30　p.23～
　　　 http://www.bizpnet.com/zassi/12/07/pre0730.html ）

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　心身にエネルギーを充電する
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■　⇒　心身にエネルギーを充電していますか？
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