トップアスリートに学べ！ビジネスに効くおまじない:知識をチカラに

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トップアスリートに学べ！ビジネスに効くおまじない

　⇒　トップアスリートに学べ！ビジネスに効くおまじない
　　　（「日経ビジネス　アソシエ」　2010.07.20　p.095～
　　　 http://www.bizpnet.com/zassi/10/07/aso0720.html ）

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■スポーツやアスリートから学べることは多いと思います。

　この「アソシエ」の記事では、集中力について、トップアスリートから
　学べることについて取り上げています。

■集中力は場面に応じて４種類

　ここ一番最大の力を出す
　成功イメージで実力発揮
　全体を見渡して状況に応じた判断を下す
　どのような戦略で問題に挑むか

●こういった４種類の集中力があるということです。

　そして、それぞれ「おまじない」（決まりごと）を行うことで、
　集中しやすくするということが紹介されています。

■有名なところでは、イチロー選手が、バットを構えるまでの動作が同じ
　といったことです。

　それを応用して、男性の場合は、ネクタイを結びなおすなどを決まりごと
　としておくと良いということです。

●集中に入る前に、儀式のように決まりごとや動作をつくっておく。

　そうしておくことで、モードに入りやすいようです。

　４つの決まりごとを作っておくと良さそうです。

　自分なりのものを作っておきたいところです。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　集中する際には場面に応じて、決まりごとをつくっておく
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■　⇒　決まりことをつくっていますか？
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