プロに学べ！脳活用法スペシャル・プロフェッショナルの脳活用法:知識をチカラに

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プロに学べ！脳活用法スペシャル・プロフェッショナルの脳活用法

　⇒　プロに学べ！脳活用法スペシャル・プロフェッショナルの脳活用法
　　（「プロフェッショナル　仕事の流儀」　2008年10月21日放送分
　　 http://www.nhk.or.jp/professional/backnumber/081021/index.html ）

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■この回の「プロフェッショナル」は、100回記念スペシャルということで、
　プロフェッショナルの脳活用法から、学べることについて、取り上げて
　いました。

　アイデア発想法、プレッシャー克服法、モチベーションアップ法ということ
　を、紹介していました。

■一つ紹介すると、プレッシャー克服法として、

　　　　　　本番前の「決まり事」を持つ

　と良いということです。

　体を動かすことで、脳をコントロールすることを狙うと良いようです。

　体を動かすと、脳が影響を受けるそうです。

　思考を変えるために、行動を変えるという方法を使ってみると良いというの　があるようです。

■他におもしろいなと思ったのは、
　先延ばししてしまうのは、どうにかならないか
　という質問についての答えです。

　これについては、「創造的先延ばし」というものもあるということです。

　先延ばししているときも、脳は、何かをしているということでした。

　たしかに、そういう面もあると思います。

　ただ、まったく何もしなければ、成果は生まれにくいでしょう。

　「何もしない」時間を持つことも、創造的になることの一つの方法という
　ことだと思います。

■今回紹介されていた方法は、どこかで聞いたことがあるような方法です。

　それぞれ、自分にあった方法を活用すると良いのだろうと思います。

　そうは言っても、多くの人が、似たような方法を使っているということです。

■脳には、個性がある。人間として共通点もある。

　一人ひとり、脳は違っているので、合う方法、合わない方法があるというの
　は、あると思います。

　そうではあっても、人間としての共通点、類似点はあるということでしょう。

　このようなことを理解しつつ、脳や思考、行動を変えることで、
　成果や報酬、喜びなどを得られるようになりたいですね。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　脳には、個性がある。人間として共通点もある。
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■　⇒　脳の基本的な「仕組み」を理解して、
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