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『アファメーション』ルー・タイス(著)
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⇒『アファメーション』ルー・タイス(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/10/afirm.html
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■アファメーション
アファメーションとは、直訳すれば、断言などといった意味です。
本書では、肯定的なセルフトークについて、アファメーションと
言っています。
そのアファメーションのやり方や効果などについて書かれています。
▼ ここに注目 ▼
「あなたが自己イメージを変えないかぎり、自動的に現在のイメージを
維持しようとするのです。」(p.123)
■変えようと思わなければ、現状維持に
自分のイメージを変えようと思わなければ、現状維持になるということです。
たしかに、変えようと思わないとしたら、そのままのような気もします。
むしろ、悪化することもあるのかもしれません。
変えようと思うことから、改善は始まるのではないでしょうか。
▼取り入れたいと思ったこと
アファメーションのステップについて書かれています。
ステップ1 ビジョン、使命、価値観、動機、態度を明らかにする
ステップ2 創造的な思考、ポジティブなセルフトークを取り入れる
ステップ3 ターゲットを定義し、目標の刷り込みを行う
ステップ4 行動を起こし、方向を正す
ステップ5 人を育て、組織を改善する
■アファメーションのやり方
アファメーションのやり方やなどについて書かれています。
わかりやすいので、実行もしやすいと思いました。
アファメーションのやり方を知りたい方が読まれると、
参考になると思います。
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▼ あわせて読みたい ▼
『一瞬で「自分の夢」を実現する法』アンソニー・ロビンズ(著)
http://www.bizpnet.com/book/2007/11/yumewo.html
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
アファメーションのやり方やなどについて書かれています。
わかりやすいので、実行もしやすいと思いました。
アファメーションのやり方を知りたい方が読まれると、
参考になると思います。
▼ おすすめしたい方 ▼
アファメーションのやり方を知りたい方。
ビジネスパーソン。
★『アファメーション』ルー・タイス(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/10/afirm.html
★【今日の「本をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 変えようと思わなければ、現状維持になる
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◆ ⇒ 変えようと思っていますか?
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『アファメーション』ルー・タイス(著)
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ビジネス書評:「知識をチカラに!」 |
2013年10月 7日 20:59 | 【書評・感想文】 自己啓発 | 『アファメーション』ルー・タイス(著)
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