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『あきらめ上手になると悩みは消える』丸井章夫(著)
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⇒『あきらめ上手になると悩みは消える』丸井章夫(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/02/akinaya.html
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■悩みをどうするか？
手相家兼、心理カウンセラーの丸井章夫氏の著書です。
悩みとどう付き合うか？
その付き合い方を考えたい方が読まれると、参考になることが見つかると
思います。
▼ ここに注目 ▼
「本来あきらめ上手な日本人をあきらめ下手にしているのは、結局のところ
「不安」と「後悔」の二つ。つまりあきらめ下手へとつづく二つの罠は、
「将来」と「過去」に対するマイナスイメージにほかならないのです。」
（p.67）
■「将来」と「過去」に対するマイナスイメージ
「将来」と「過去」に対するマイナスイメージが、あきらめ下手に続く、
ということです。
ああすれば良かった、こうすれば良かった、という後悔が、未来への不安
にも続いて、なかなかあきらめられない。
そして、悩んでしまう。
ということがあるということです。
では、どうしたら悩みを減らすことができるのか、ということに興味がある
方は、本書を読んでみてください。
▼思ったこと
あきらめることよりも、未来のより良いイメージを持つことで、
変わっていくのではないかと、本書を読んで思いました。
あきらめると、次に進めるということもありますが、
後悔や執着は、とりあえずそのままにしておいて、
他のことや関連していることについて、より良いイメージを持つことが
できると、行動につながって、変わっていくのではないかと思います。
■あきらめて悩みを減らす
悩みを減らす、消す方法について、書かれています。
あきらめるのが苦手、悩みが多い方が、読まれると良いと思います。
あきらめ方や悩みの減らし方に興味がある方に、参考になることが見つかる
と思います。
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▼ あわせて読みたい ▼
『あなたを悩ませる「つらい! 」人間関係から自由になる本』上村光典(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/01/nayanin.html
『悩まない! 技術 人生を変えるリフレーミング思考』堀公俊(著)
http://www.bizpnet.com/book/2012/10/nayamagi.html
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
悩みを減らす、消す方法について、書かれています。
あきらめるのが苦手、悩みが多い方が、読まれると良いと思います。
あきらめ方や悩みの減らし方に興味がある方に、参考になることが
見つかると思います。
▼ おすすめしたい方 ▼
悩みについて考えたい方。
ビジネスパーソン。
★『あきらめ上手になると悩みは消える』丸井章夫(著)
http://www.bizpnet.com/book/2013/02/akinaya.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 「将来」と「過去」に対するマイナスイメージが、
◇ あきらめ下手につながる
◇
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◆
◆ ⇒ 過去と将来にプラスのイメージを持っていますか？
◆
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『あきらめ上手になると悩みは消える』丸井章夫(著)
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2013年2月21日 20:59 | 【書評・感想文】 自己啓発 | 『あきらめ上手になると悩みは消える』丸井章夫(著)
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