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『ポジティブ心理学入門: 「よい生き方」を科学的に考える方法』クリストファーピーターソン(著)
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⇒『ポジティブ心理学入門: 「よい生き方」を科学的に考える方法』
クリストファーピーターソン(著)
http://www.bizpnet.com/book/2012/11/posisin.html
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■ポジティブ心理学
どういうことが、人間の能力を発揮させることになるのか、
といったことを取り扱う、心理学を「ポジティブ心理学」というそうです。
本書では、その「ポジティブ心理学」をわかりやすく解説しています。
▼ ここに注目 ▼
「ポジティブ心理学における確固たる発見の一つに、自分自身のための
楽しみを追い求める姿勢よりも、他人の幸せを考えることのできる姿勢を
持っている方が、長い目で見て高い満足度が得られる、というのがある。」
（p.37）
■他人の幸せを考えると、長い目で見て高い満足度が得られる
自分の楽しみよりも、他人の幸せのほうが、高い満足度が得られる、
というのは、興味深いですね。
自分の楽しみとともに、他人の幸せも考えられると、より高い満足度が
得られるのではないでしょうか。
そういう姿勢を持っておきたいものです。
▼取り入れたいと思ったこと
ポジティブであるほうが、健康的であるということです。
マイナスに考えるよりも、プラスに考えるほうが、健康によいようです。
健康でいたいので、ポジティブに捉えようと思います。
■ポジティブ心理学入門
「ポジティブ心理学」をわかりやすく解説しています。
良い生き方について考えたい方が読まれると、参考になると思います。
心理学で、より良い生き方を考えてみたい方は、読んでみてください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
▼ あわせて読みたい ▼
『幸福の習慣』トム・ラス(著)ジム・ハーター(著)
http://www.bizpnet.com/book/2011/10/koushuu.html
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆（★4.3）
「ポジティブ心理学」をわかりやすく解説しています。
良い生き方について考えたい方が読まれると、参考になると思います。
心理学で、より良い生き方を考えてみたい方は、読んでみてください。
▼ おすすめしたい方 ▼
良い生き方について考えたい方。
ビジネスパーソン。
★『ポジティブ心理学入門: 「よい生き方」を科学的に考える方法』
クリストファーピーターソン(著)
http://www.bizpnet.com/book/2012/11/posisin.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 他人の幸せを考えると、長い目で見て高い満足度が得られる
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◆ ⇒ 他人の幸せを考えていますか？
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2012年11月21日 16:59 | 【書評・感想文】 自己啓発 | 『ポジティブ心理学入門: 「よい生き方」を科学的に考える方法』クリストファーピーターソン(著)
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