怒りは百害あって一利なし:ビジネス書の書評・知識をチカラに

トップページ > その他 > 怒りは百害あって一利なし

■ビジネス書で得た、知識を活用できる力がつく！　

　このブログは、メルマガ「知識をチカラに！」のバックナンバーブログです。
　▼知識を活用できたら、という方は　→　「知識をチカラに！」

【メルマガ登録】　（無料）まぐまぐ殿堂入りメルマガ

ビジネスパーソン、起業家、経営者の方へ。ビジネス書で得た、知識を活かす力がつく！毎回「１つの有益な情報」と「１冊の価値あるビジネス書」を紹介するビジネスメルマガ。

▼前の記事：« 『最短距離でセンターに立つ仕事術』上田勝啓(著)
■トップページ：ビジネス書評・ビジネス誌・メルマガブログ：「知識をチカラに！」
▼次の記事：『ウォルト・ディズニーの言葉　~今、我々は夢がかなえられる世界に生きている~』ウォルト・ディズニー(著) »

怒りは百害あって一利なし

　⇒　怒りは百害あって一利なし
　　　（「ITmediaエグゼクティブ」の記事より
　　　 http://www.bizpnet.com/zassi/12/07/20120711.html ）

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

■怒りとの付き合い方

　この「ITmediaエグゼクティブ」の記事では、怒りとの付き合い方について
　取り上げています。

　つい怒ってしまう、という人が読まれると、参考になると思います。

■なぜ怒るのか

　（1）人に負けたくない
　（2）自分が正しい
　（3）プライドが許さない
　（4）自分が活躍の中心にいたい
　（5）劣等感
　（6）自分の思いとおりにしたい

　怒る理由には、こういったことがあるのでは、ということです。

●怒る理由

　人それぞれ、状況によっても、怒る理由は変わってくるでしょう。

　上記以外にもあるかもしれません。

　怒りのもとは、防衛本能にあるような気がします。

■怒りをどうコントロールするか

　怒りには、メリットはあまりないので、では、どうコントロールするか？
　ということです。

　「何かを発言するとき、まずは一呼吸置くようにするといいだろう。相手の
　　言ったことに対してかっとなって発言すると、怒るような口調になる。す
　　ぐに発言するのではなく、少し間を置いて話すようにすることをお勧めす
　　る。そして、自分が怒ることでどんなことが起こるかを少し想像してみる
　　ことである。少し考えれば、何のいいこともないのが分かる。その時間を
　　持つことで、怒ることが軽減されたりするのである。」

●一呼吸置く

　発言の前に一呼吸置くと、少し冷静になれるということです。

　つい怒ってしまう人が、心がけてみると良さそうです。

　相手を理解するように話すことも大切ということです。

●怒ってしまったら、フォローも大切

　人間完璧ではないですから、そうは言っても、怒ってしまうことも
　あるでしょう。

　そんなときは、フォローすることも大切だと思います。

　単なるイライラのはけ口のような怒りではないのであれば、
　怒りすぎた、言い過ぎた、悪かった、と謝って、
　冷静に発言の意図を説明してみると良いのではないでしょうか。

　こうしないと、仕事がうまくいかないから、ということがあるのだと
　思います。その理由を説明する。

　「怒り」と「仕事」をわけることができるようになってくると、
　冷静になることができて、怒りにくくもなるように思います。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
□　　　　怒りそうになったら、発言の前に一呼吸置く
□　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■
■　⇒　怒りのコントロールをどうやって行なっていますか？
■
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

＞＞2011年下半期　おすすめビジネス書　←おすすめのビジネス書です。

＞＞情報を速く読みたい方は、簡単速読術

シェア Follow @kobabiz