新しい自分になって、自分以上の実力を発揮する方法！:ビジネス書の書評・知識をチカラに

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新しい自分になって、自分以上の実力を発揮する方法！

　⇒　新しい自分になって、自分以上の実力を発揮する方法！
　　　（「BizCOLLEGE」の記事より
　　　 http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20130321/344591/ ）

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■苦手意識を克服する

　苦手意識。

　苦手なことは誰にでもあるものでしょう。

　その苦手意識を克服して、新しい自分になるということについて、
　この記事では書かれています。

■モデリングする

　「例えば、会議で発言するときや、商談するとき、プレゼンテーションの
　　場面、重要なことを決定するとき、部下を指導するときなどです。そんな
　　ときに、自信を持って、ぶれない自分でいたいと思う人は多いと思います。
　だけど、難しい......というときに、モデリングが役に立ちます。」

●できている人の真似をする

　いきなり、苦手意識を克服できれば良いですが、急にできるものでもない
　でしょう。

　自分が苦手と思っていることをできている人の真似をする。

　できている人をモデルとして、その人に近づくようにする。
　その過程で、「苦手」が「できる」に変わると、苦手意識が減っていきます。

■モデリングの手順

　1.うまくできていないことで、うまくできたらいいなと思っている行動を
　　1つ選ぶ。
　2．そのことをうまくやれるモデルを1人思いうかべる。
　3．心の中で映画監督のように、その場面でモデルとなる人がとても
　　うまく振舞っている様子をイメージする。目に見える振る舞いだけでなく、
　　音の要素も確認する
　4．モデルと自分を入れ替えてその行動を確認する。必要があれば、
　　自分の振る舞いを修正する
　5．4で確認した自分の中に入り込む
　6．この新しい行動のきっかけになる切り替えスイッチを見つける
　7．近い将来この変化が必要になるであろう場面を思いうかべ、切り替え
　　スイッチを意識して、新しい行動を体験する。

●真似して、切り替えて、行動する

　自分の行動、振る舞いを、モデルやイメージに近づける。
　切り替えスイッチを見つけて、新しい行動、自分を体験する。

　うまく行かないときは、修正する。

　こういったことで、自分の苦手を克服していく。

　自分の実力を上げることができますね。

　「モデリング」をうまく使ってみたいものです。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　モデリングで、苦手を克服して、実力を上げる
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■　⇒　モデリングを使っていますか？
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