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金メダルを取る人が準備段階で必ずやるあること
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⇒ 金メダルを取る人が準備段階で必ずやる"あること"
（「誠 Biz.ID」の記事より
http://bizmakoto.jp/bizid/articles/1207/31/news006.html ）
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■金メダルを取る人が準備段階で必ずやる"あること"
オリンピックも、いよいよ終わりに近づいています。
金メダルを取るような人や一流の人がやっていること。
それは何か？ということについて書かれています。
■成功する人は具体的なイメージを刷り込んでいる
「一流のアスリートだって金メダルを取ったり、試合に勝ったりするイメー
ジ映像を何度も自分自身に刷り込み、それを具現化するために身体を動か
します。これはアウトプットから逆算して行動しているのと同じこと。ロ
ンドン五輪がいよいよ開催しましたが、このような晴れ舞台に集結する一
流アスリートは、こうしたイメージトレーニングがしっかりしています。」
●成功の具体的なイメージを刷り込む
具体的に成功したことをイメージする。
こういうことを、一流のアスリートは行なっているということです。
イメージトレーニングをするわけですが、そのイメージが具体的だと
のことです。
●まずはなりたい自分を具体的にイメージ
どんな風になりたいのか？
ここが具体的にイメージできていないと、何をしたら良いのか、
よくわかりません。
ですから、まずは、なりたい自分をできるだけ具体的にイメージすること。
これが大切ということです。
イメージすることで、自分が本当にどういうふうになりたいのかも、
わかってくることもあると思います。
何度も、具体的にイメージして、明確なものにしていくことが重要でしょう。
★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□ なりたい自分を具体的にイメージする
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■ ⇒ なりたい自分を具体的にイメージしていますか？
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