「不機嫌な上司」にならないために――自分で自分を上機嫌にできる？:ビジネス書の書評・知識をチカラに

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「不機嫌な上司」にならないために――自分で自分を上機嫌にできる？

　⇒　「不機嫌な上司」にならないために――自分で自分を上機嫌にできる？
　　　（「誠 Biz.ID」の記事より
　　　 http://bizmakoto.jp/bizid/articles/1211/05/news017.html ）

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■上司の機嫌

　この「誠 Biz.ID」の記事では、上司の機嫌について、書かれています。

　そこから、機嫌について考えてみるとおもしろいと思いました。

■機嫌がしょっちゅう悪いのは問題

　「上司だって人の子で、機嫌が悪くなる事も多々あるものだ。例えば、さら
　　に上の上司から無理難題と思える注文を受けたり、売上目標に達していな
　　い原因は何かと詰問されたり――。部下の知らないところで苦労をしてい
　　ることは分かる。それは十二分に理解しつつも、やはり部下に不機嫌や様
　　子を見せ、機嫌のよさを部下がしょっちゅう気にしなければならないとい
　　うのは、あまりよろしくない。」

●機嫌はあるけれども

　ときに怒ってしまうことはあるでしょう。

　しかし、しょっちゅうだと問題ということです。

　いつも、不機嫌だと、うまく行っていないのでしょうから、
　たしかに、問題だと思います。

■では、どうしたら？

　「人は、出来事そのものによって感情を動かされているのではなく、その
　　出来事の捉え方によって感情を動かされている。不機嫌になっているのは、
　　ある出来事に対する自分の捉え方によって引き起こされた感情が原因であ
　　る。だから、同じ出来事に遭遇しても、人によって捉え方が異なり、引き
　　起こされる感情も変わってくる。」

●捉え方を変える

　ということで、捉え方を変えてみると良いということです。

　うまくいっていないことも、変えるチャンスと思えば良いのではないで
　しょうか。

　そう考えれば、不機嫌も少しは変わってくるでしょう。

　こちらは、上司の不機嫌についての記事ですが、自分の不機嫌も、
　考えてみると、違ってくるように思いました。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　捉え方を変えてみる
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■　⇒　自分の機嫌について考えてみる
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