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『ライフハック心理学 ―心の力で快適に仕事を効率化する方法』 佐々木 正悟（著）
⇒『ライフハック心理学 ―心の力で快適に仕事を効率化する方法』
佐々木 正悟（著）
http://www.bizpnet.com/book/2010/11/lifesin.html
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■「心の力で快適に仕事を効率化する方法」と副題にあるように、
心理学的な知見から、仕事を快適に効率化する方法について書かれています。
『いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法』などの著者、
佐々木正悟氏による著書です。
http://www.bizpnet.com/book/2010/03/sugu50.html
集中力やアイデア発想、クセを治すなどについて書かれています。
▼ ここに注目 ▼
「誰でも止める決断を果たす簡単な方法がある」（p.174）
「「10分後はどう思うか？」「10カ月後どう思うか？」「10年後はどうか？」
と、３つのスパンで結果をイメージし、そのイメージの助けを借りて判断
材料とするというやり方だ。」（p.175）
●長期的な結果から考えて、何かをやめる決断をするという方法です。
タバコなどは良い例かと思います。
短期的なイメージだとやめることはできないでしょうが、
長期的に考えると、やめようと思うかもしれません。
自分の家族や親しい友人の健康に悪影響を与えているとしたら、
やはりやめようと思うのではないでしょうか。
▼取り入れたいと思ったこと
心理的な知見を知っておくと、簡単にできるようになることがあるという
ことがわかります。
そういう知識があるとないのでは、「苦労」の度合いも変わってくる
でしょう。
というわけで、参考にして、仕事を快適に行ないたいです。
■心理学的な知見から、仕事を快適に効率化する方法について書かれています。
心理的なアプローチをしたい方が読まれると、
参考になるところがあるのではないかと思います。
仕事を快適に行ないたい方が読まれると良いでしょう。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
『いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法』などの著者、
佐々木正悟氏による著書です。
心理的な知見から、仕事を快適に効率化する方法について書かれて
います。
仕事を快適、効率的に行ないたいビジネスパーソンの方が読まれると
参考になることが見つかるでしょう。
▼ おすすめしたい方 ▼
心理的なアプローチで、仕事を快適に行ないたい方。
ビジネスパーソン。
▼ あわせて読みたい ▼
『予想どおりに不合理』ダン・アリエリー(著)
http://www.bizpnet.com/book/2009/01/yosoufu.html
★『ライフハック心理学 ―心の力で快適に仕事を効率化する方法』
佐々木 正悟（著）
http://www.bizpnet.com/book/2010/11/lifesin.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 長期的な結果から考えて、何かをやめる決断をする
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| ビジネス書評：「知識をチカラに！」 |
2010年11月19日 16:59 | 【書評・感想文】 スキルアップ | 『ライフハック心理学 ―心の力で快適に仕事を効率化する方法』 佐々木 正悟（著）
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