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自分の将来がイメージできず不安な人へ


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 ⇒ 自分の将来がイメージできず不安な人へ
   (「日経ウーマンオンライン」の記事より
    http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140703/185184/

-----------------------------------

■自分の将来がイメージできず不安

 自分の将来が不安。

 そういう方は、どうしたら良いのでしょうか?

 この「日経ウーマン オンライン」の記事では、
 質問を考えていくことで、自分のことを知って、不安を減らすということ
 が紹介されています。

■自分の気持ちを大事にした選択を可能にする「A4一枚決断シート」

 手順1:5年後の目標を、的をひとつに絞って、具体的に肯定文で書く
 手順2:目的を書く
 手順3:目的を達成するためには、どんな手段があるか、書き出す
 手順4:それぞれの手段がもたらしうる未来を予測し、
     最善のシナリオと最悪のシナリオを立てる
 手順5:「ポリシーに合わない」「現実的でない」ものを消去する


●5つの手順

 これらを考えてみる。書いてみる。

 そうすることで、自分がどういうことを求めているか、
 どうしたいかがわかりやすくなるということです。


■突き詰めると、認めたくない自分が見えてくることも

 「自分の「醜い」部分を認めてやらないと、自分の人生を本当の意味で
  先に進めることはできません。認めてやれば、自分との付き合いかた
  も、もっとしなやかになるはずです。」


●自分の嫌いな部分をどうするか?

 自分の嫌いな部分をどうするかということも書かれていました。

 わたしの考えを言えば、そこが本当に嫌なら、変えればよいでしょうし、
 そうでもないなら、そのままで良いのではないでしょうか。

 完璧な自分になりたいということでないなら、それで良いと思います。

 「完璧」になりたいのであれば、自分と向き合ってみると良いのでは
 ないでしょうか。

★【今日の「知識をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□                                 
□    自分の考えを書き出してみる
□                                 
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■ ⇒ 自分の考えを書いていますか?

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

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2014年7月31日 22:00 | その他 | 自分の将来がイメージできず不安な人へ 

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