職場や仕事が辛いときの考え方:ビジネス書の書評・知識をチカラに

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職場や仕事が辛いときの考え方

　⇒　職場や仕事が辛いときの考え方
　　　（「日経ウーマンオンライン」の記事より
　　 http://wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20130524/153542/ ）

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■職場や仕事が辛いときの考え方

　この「日経ウーマンオンライン」の記事では、
　「働く女性1300人から新社会人へ「職場や仕事が辛いときには...」」
　ということで、仕事などが辛いときの考え方について、紹介されています。

■仕事内容や環境が辛いなら...

　お客様は私の味方
　難しい上司の下で、実力がついた

●仕事が辛いときに

　お客様は、自分の見方だと考えてみる。

　むずかしい上司のおかげで、実力がつく。

　こう考えると、辛いだけではなくなるのではないかということです。

■「折れそうな心を、ラクにする言葉」

　否定されているのは、あなたじゃない
　プラス面を見るようにして
　仕事は長期戦。自分を大切にして

●長期的に見てみる

　自分を否定されていると考えるのではなく、仕事の内容などを批判されて
　いると考える。

　マイナス面ばかりではなく、プラス面を見る。

　ストレスなどを感じたら、長期的に仕事を考えてみる。

　こういった考え方や言葉で、見方などが変わるということです。

●無理し過ぎない

　あとは、無理し過ぎないということも大切でしょうし、
　適度に休む、リラックスする、ということも必要だと思います。

　考え方だけではなく、体と相談することも大切です。

　考え方を変えてみて、体を大切に、仕事に向き合うと良さそうですね。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　考え方を変えてみて、体を大切に、仕事に向き合う
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■　⇒　辛いときに、どう考えていますか？
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