一流の「行動計画」術VS二流の「行動計画」術:知識をチカラに

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一流の「行動計画」術VS二流の「行動計画」術

　⇒　一流の「行動計画」術VS.二流の「行動計画」術
　　（「THE21」　2010年1月号　p.15～
　　　 http://www.bizpnet.com/zassi/10/01/the2101.html ）

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■この号の「THE21」の特集は、行動計画についてです。

　有名な方々が、そのやり方、方法、考え方などについて、答えられています。

　それらは、読んでもらうとして、
　紹介されていた小さなコツの中で、気になったものを紹介します。

■気分が乗らなかったり、集中できなかったりして、つい予定オーバーしてし
　まう

　こんなことが多い人は、自分の生活のリズムと作業メニューをうまく合わせ
　ることが必要ということです。

　頭が冴えるときには、考える仕事を行い、集中力が低下するときは、
　体を動かす仕事などをすると良いようです。

●集中力が低下するときは、ルーティンの仕事、体で覚えている仕事をすると
　良さそうですね。

　一日のリズムがあるでしょうから、そのリズムに合わせて、
　仕事の内容を変えるようにすれば、調子があまり乗っていない時も、
　比較的スムーズに、仕事を行うことができることでしょう。

●自分の集中力が切れてきたなと思ったら、仕事の内容を変えてみる。

　仕事に自分を合わせるというのではなく、自分に仕事を合わせる。

　集中できるときなど調子が良いとき、いわゆる「ゴールデンタイム」には、
　成果が求められる仕事を意識して行いたいものです。

★【今日の「知識をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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□　　　　自分に仕事を合わせることも、一つのやり方
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■　⇒　自分の調子のリズムを考えて、仕事をしていますか？
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