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『本気で変わりたい人の 行動イノベーション』大平信孝
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⇒『本気で変わりたい人の 行動イノベーション』大平信孝
http://www.bizpnet.com/book/2014/10/kouinno.html
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■行動を変える
変わりたい人が、何をどうすると良いのか。
なかなかわかりにくいことかもしれません。
本書では、アドラー心理学などをもとに、変わるための行動について
書かれています。
▼ ここに注目 ▼
「実は、自分の欲望を正しく知るための、一般的には知られていない方法が
あります。欲望は考えるものではなく、感じるもの。それがわかったとき
から、私は自分の欲望にすんなりと向き合うことができました。」（p.31）
■頭の声、心の声、体の声を聴く
自分が何を欲しているのか。
頭、心、体の声を聴く。
そうやって欲望を知ることが、やりたいことを知る方法ということです。
そして、やりたいことが見つかれば、行動できるようになっていく。
こういうことですね。
▼取り入れたいと思ったこと
1分間行動イノベーションということで、1分の行動を変えるということが
書かれています。
わたしも、1分ということではないですが、短い時間の行動を変えて、
積み重ねるということをやっています。
有効な方法だと思うので、続けていきたいと思っています。
■本気で変わりたい人の 行動イノベーション
変わるための考え方、方法について書かれています。
簡単な方法なので、実践しやすいと思います。
変わりたい方が読まれると、参考になると思います。
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▼ あわせて読みたい ▼
『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』小倉広(著)
http://www.bizpnet.com/book/2014/05/adl100.html
▼ おすすめ度 ▼
★★★★☆
変わるための考え方、方法について書かれています。
簡単な方法なので、実践しやすいと思います。
変わりたい方が読まれると、参考になると思います。
▼ おすすめしたい方 ▼
変わりたい人。
ビジネスパーソン。
★『本気で変わりたい人の 行動イノベーション』大平信孝
http://www.bizpnet.com/book/2014/10/kouinno.html
★【今日の「本をチカラに！」】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◇ 自分の欲望を知る
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◆ ⇒ 自分がやりたいことを知っていますか？
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2014年10月 7日 20:59 | 自己啓発 | 『本気で変わりたい人の 行動イノベーション』大平信孝
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